帶給美肌有哪幾種傷害

你們知不知道帶給美肌有哪幾種傷害呢？傷害腹肌的原因有熬夜、偏食挑食、不愛喝水以及洗臉不徹底等等，那麼帶給美肌有哪幾種傷害呢？下面就和我們一起來看一看了解一下有哪幾種傷害吧。

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1 、肌膚乾燥缺水

肌膚沒有得到正常的休養，會影響到自身的鎖水機能，使皮膚嚴重缺水，同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會營養不良，導致乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。

2 、局部色素沉積

眼睛最容易泄露你的生活作息時間。一旦熬夜、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上你的眼窩。睡眠不足會使眼睛疲倦，使身體內血液循環不佳，而黑眼圈的產生就源於此。同時，因循環不周，大量的毒素及黑色素都無法正常排除體外，長此以往也會導致面部色斑的生成。

3 、油脂分泌過量

經常睡眠不足，會使皮膚自身的新陳代謝發生變化甚至紊亂，從而導致肌膚油脂分泌異常，過多油膩如果無法被及時清洗掉，則會引發一系列的肌膚問題。往往在此時，你會覺得兩頰十分乾燥，而T字帶和額頭、下頜卻因出油過多而阻塞毛孔，導致毛孔粗大，生出痘痘和粉刺。

4 、肌膚粗糙老化

我們睡眠時釋放出的生長荷爾蒙會影響皮膚生長的某些特定因素，皮膚細胞複製地快些，骨膠原及角蛋白的製造亦同時加快。美國一項研究顯示，當睡眠時間不定，荷爾蒙的高低亦會隨之浮動，這與肌膚的粗糙有很大關係。另外，當皮膚微血管得不到充足血液時，皮膚細胞組織的新陳代謝會因皮膚缺乏營養而受到很大阻礙，隨後迅速衰老。

5 、膚色黯沉無光

皮膚之所以有鮮明的光澤，是因爲皮膚的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人，常常出現皮膚表面微血管血液循環淤滯現象，使皮膚變得晦暗或顯得蒼白，失去應有的紅潤光澤。

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一、電子輻射

1、工作中使用的`電子產品，例如電腦、掃描儀、打印機等設備，它們的輻射會傷害到肌膚，而且不做好防護，傷害會更加嚴重。

2、防護方法、使用隔離霜能夠有效防護輻射，雖然不能完全免於輻射危害，但是也可以降低輻射對肌膚的傷害，所以在出門前一定要塗抹上隔離霜。

3、在使用電子產品時儘量要保持一定距離，例如在使用電腦時要與電腦保持30CM以上的距離，這樣能夠減少輻射的破壞力。

4、電子輻射還會造成肌膚乾燥，所以最好備上一瓶保溼噴霧，兩個小時噴一次即可。晚上回家後使用溫和的潔面產品，把肌膚清潔乾淨，使在經受電子輻射後疲勞肌煥發新和一。

二、肌膚過敏源

1、由於公司內有擺放花，水質通常也較硬，以及經常講電話談業務的人士，都會因這些原因導致肌膚過敏，所以我們要了解自己的膚質，儘量遠離肌膚過敏源，擺脫肌膚髮炎、過敏、冒痘等問題。

2、保持常用辦公物品的清潔，例如電話要消毒，防止細菌除害肌膚，經常使用電話的一邊臉更容易長出痘痘，就是因爲物品過於髒、有細菌的緣故。如果對花粉過敏，一定要遠離過敏的花種。

三、空氣乾燥

1、空氣乾燥是辦公室的難題，呆在辦公室內一天，肌膚會更加乾燥，導致肌膚衰老步驟加快。我們最好在室內放上加溼器，而補水保溼工作也要做好，在工作時有時間就要照顧下自己的肌膚，2小時給肌膚噴次保溼噴霧。

2、多吃些水果，多喝水，也能給肌膚增加水分，還有美容的功效，最重要的是還是我們人體必需要攝入的成分，多吃水果、多喝水一定是有益的。