中醫美容護理的原則

中醫美容護理的原則，有不少女性爲了保持肌膚白嫩無暇，都會選擇嘗試不同的美容方法，那麼大家是否嘗試過中醫美容護理，其實中醫美容護理也有一定的原則所在，下面一起來了解中醫美容護理的原則。

中醫美容護理的原則

一、因時制宜原則

根據不同季節的氣候特點，來選擇適宜的中醫美容方法，就是因時制宜的使用原則。比如春夏季節，氣候由溫漸熱，陽氣升發，人體腠理疏鬆，汗孔常開，宜選用一些不致閉塞汗孔，妨礙皮膚排泄汗液美容品如美容粉、美容液，或選按摩美容法、鍼灸美容法。尤其是在夏季炎熱的時候，更不得使用油脂較豐富的美容油膏，以免閉塞面部皮膚汗孔，阻礙皮膚排泄，使氣閉鬱於內而誘發或加重面部疾病。內服則宜選用性味比較平淡，又可補益臟腑氣血的內服美容方，如湯劑、丸劑、散劑，最好是清淡平補的美容醫學教|育網蒐集整理藥膳。但不宜選用美容藥酒，特別是不要選用含辛溫發散力強的藥物，如附子、肉桂、麻黃、羌活、細辛、桂枝等，以免發散太過，耗傷人體氣血，反而影響氣血對面部皮膚的滋養。秋冬季節氣候由涼變寒，陰盛陽衰，人體腠理致密，陽氣斂藏於體內，汗孔常閉。可選用任何一種中醫美容方法，特別宜選用一些帶溫補性質的美容藥膳和內服美容方（患有粉刺、酒渣鼻、白癜風、扁平疣等熱性面部疾病除外）。若病性不屬火熱，一般內用美容方中應慎用寒涼之品，如黃芩、黃連、山梔等，以免苦寒敗傷人體陽氣。

二、因地制宜原則

根據不同地區的地理環境特點，來選用適宜的中醫美容方法，就是因地制宜的使用原則。不同的地區，由於氣候條件和生活習慣不同，面部皮膚的生理功能和病變特點也各有差異，所以，選用美容方法應當因地而異。如北方多風，氣候乾燥，人的皮膚也較乾燥，宜選用一些潤膚效果較好的美容品，如美容膏、美容液、面膜。西北地區，尤其是少數民族地區的人，食肉較多，其面部皮膚分泌旺盛，不宜選用含油脂較多的美容膏，而應以較乾燥的美容粉爲主美容。對那些長期生活在牧區，風吹日曬較多的人，則宜選用面膜以護膚，減輕紫外線對皮膚的照射。

三、因人制宜原則

根據人們的年齡、性別、體質、生活習慣等特點，來選擇適宜的中醫美容方法，就是因人制宜的`使用原則。例如，婦女由於月經、分娩失血較多，一般30歲左右的人面部就漸有皺紋，皮膚開始變粗糙，故應養成定時按摩面部的習慣，再內服美容方藥及藥膳，外用美容粉、美容液、美容軟膏、美容糊劑、美容面膜等，則可延緩衰老，美化面容。但單用外用美容品，醫學教|育網蒐集整理對老年人就不一定十分合適了。老年人一般宜選用美容藥膳和氣功美容法，通過藥膳補益五臟氣血，氣功鍛鍊疏通經絡，才能逐漸收到紅光滿面，鶴髮童顏的駐顏效果。又如人的皮膚類型不一樣，所適用的美容方法也不盡相同。乾性皮膚的人，宜用含脂較多的美容品如美容軟膏。宜用美容粉或美容液，並注意忌辛辣刺激之品。而中性皮膚的人，宜用美容軟膏中的蜜類美容品。

四、綜合運用原則

前面說過，人是一個有機的整體，面部只是這個有機整體的一部分。只有體健才能貌美，只有五臟功能正常，氣血充盛，面容纔會青春煥發。因此，每一個朋友在美化面容時，切忌“華其外而悴其內”，既要外用美容品以潤膚增白，紅顏減皺，嫩膚香膚及治療面部疾病，又要注意強身健體，保持五臟功能正常，氣血充盛。也就是說，要綜合運用各種美容方法，調動一切可以美容的手段進行美容。可一種外用美容器與一種內用美容方藥或藥膳結合使用，如能配合鍼灸、按摩或氣功美容法，則美容效果更佳。除了滋養形體，補益臟腑氣血之外，還要注意心身並調以駐顏。俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”七情不要過激，長期保持心情愉快，對於駐顏美容也是很重要的。平時可多練氣功，要知道，氣功不僅能強身健體，還可通過意守丹田、以間導氣、摒除雜念來調理情緒。故長期練功的人，多數心情開朗，紅光滿面。

中醫美容養生知識有哪些

血氣失和是損容病症病發的關鍵辨證論治，心若止水，靜寧心安神，性情啓用，穩定情緒，纔可以身體健康。心神不安，精神抑鬱，悲歡過多，都是造成 生理學和心理狀態上的疲倦，讓人處在心理扭曲，暮氣沉沉。因而，在生活起居中請勿喧譁的心理狀態是十分關鍵的。要保證靜下心，能夠 養動物、花草植物、垂釣、賞析一些節奏遲緩輕悠的歌曲。

動以養形，起源於充符，至漢朝有《導引圖》面世，漢朝神醫華佗研製了五禽戲。運動養生的見解是古代中國健康養生文化藝術中的關鍵內容之一。健身運動能夠 推動經絡暢利，元精商品流通，血氣途順，飲食搭配宜化，二便利通，進而推動機體生理作用充沛，維持面色紅潤光澤度，青春永駐，避免衰老。宋朝歐陽修曰：“勞其形者長時間”。

假如要想用中醫方法來爲自己沒有人得話，那麼就需要保證這種，平常多看一下一些花草樹木，那樣能夠 薰陶人的品性，而對人的美容護膚而言也是非常非常好的，在爲自己美容院情況下還要還記得從飲食搭配上去改進自身，讓自身品嚐到最身心健康和健康養生的特色美食，在美容的情況下儘可能杜絕一些美容護膚的有機化學物件。