冬季護膚做好這幾點養成水嫩肌

冬季護膚做好這幾點養成水嫩肌，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，臉也是需要我們經常保養的，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，我們要關注皮膚的健康狀況，關於冬季護膚做好這幾點養成水嫩肌你都get了嗎？

冬季護膚做好這幾點養成水嫩肌1

　　1、正確洗臉

早晨起牀是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底清潔環境中的髒污喔!早晚清潔當然重要，但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油，而在冬季，針對容易敏感或乾燥的肌膚，更推薦使用100%不含皁礆的保溼洗面乳，更不易造成刺激過敏反應!

　　2、使用精華水

每一次潔面後，趁着肌膚毛孔打開的時候，立刻進行補水保溼工作，首先使用爽膚水均勻的塗抹在面部，待完全被肌膚吸收後，再使用保溼精華水，既可以提升肌膚的吸收力，爲後續的保養打好底，又可以更好地給皮膚補充水份，對油皮肌來說是最好不過的選擇了。

　　3、使用保溼乳液

到了冬季就會難以鎖住水分，我們的角質層保水力下降，美白的產品本身就會導致皮膚乾乾的，因此在用完美白精華後，務必擦上乳液來保溼，既輕薄又鎖水。油性皮膚內幹外油，所以選擇保溼產品時要注意，不要選擇厚重乳液，以免導致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保溼霜來給肌膚補充水份，待保溼乳霜在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，可改善油光現象。

　　4、睡前喝1小杯水

夜間是肌膚補水的最佳時間段，所以絕對不能過錯，除了使用好每天日常的補水保溼產品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起牀後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果哦。

　　5、補充骨膠原

在平時生活中要多喝水，除此之外還應合理規劃飲食營養結構，多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的.食品，以改善皮膚的營養，增強肌膚的儲水能力。

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1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。速蒸發掉皮下的水分。

3、護膚品裏含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起牀後皮膚就變得水靈靈。

5、水果可補水和維生素，爲皮膚深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6、超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保溼品的吸收力明顯增加。

8、每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

9、應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

10、每週2-3次，用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

11、和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保溼所有器官。

12、因爲年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。