美容美白的水果蔬菜汁
本文已影響8.88K人
本文已影響8.88K人
每每提到白雪公主,想必很多女孩子們首先想到的就是她的雪白肌膚。在我們的周圍,有不少的女孩子也都整天做着白雪公主的夢,希望自己有一天可以擁有和她一樣惹人羨慕的可人肌膚。今天,小編給你推薦幾款美白水果蔬菜汁,它們可以讓你輕鬆擁有白雪公主般的白淨靚麗的肌膚哦!
西瓜鳳梨汁
做法:檸檬去皮榨汁待用,然後再將西瓜及鳳梨去皮榨汁。最後將榨好的檸檬汁倒一點在西瓜鳳梨汁中,冰凍或者是加點冰塊,口感會更好哦。
功效:西瓜汁在春夏季節是非常適合飲用,西瓜中所含的茄紅素可以起到美白的作用,而可以還能幫助提高免疫力,西瓜的口感很好,非常適合經常坐辦公室的MM們飲用哦。
芒果柳橙汁
做法:想要準備兩個芒果,半個柳橙,一個蘋果以及適量蜂蜜。先將水果洗乾淨,然後去皮切塊,放入榨汁機加250毫升的涼開水榨汁,再加入蜂蜜調味即可。
功效:芒果中的纖維素可活躍腸道,幫助排毒。飯後喝一杯芒果柳橙汁,幫助消化的同時還能潤滑腸道,毒素排出去,肌膚問題自然就少很多,肌膚乾燥發黃問題也可以得到很好的改善哦。
苦瓜汁
做法:準備一些黃瓜、芹菜、苦瓜以及蜂蜜。將芹菜洗淨切塊兒備用、黃瓜去皮、苦瓜須快速用熱水焯制並分段去籽。將3樣食材放入榨汁機榨汁再加少於兩勺的蜂蜜即可。冰鎮效果更好哦。
功效:苦瓜具有良好的清火去燥的能力,不僅能減肥,還能祛痘,一舉兩得哦。
草莓石榴酪梨汁
做法:石榴去皮剝好後與洗淨的草莓一起榨汁,用過濾網濾除榨汁過程中產生的.渣滓,加100ml水放入酪梨再次榨汁即可。
功效:石榴具有淡化黑色素,美白肌膚之功效,酪梨含有豐富的維生素B、A、C及纖維素,而且熱量相當低,不會吃胖。幾種水果混合而成的這款果汁含糖量低,美白效果也好,每天早晚各一杯,就可以減輕肌膚曬斑及黑色素。
奇異果酸乳汁
做法:需要準備一根香蕉,半個奇異果以及一瓶低脂原味優酪乳。香蕉、奇異果洗淨去皮,榨汁成糊狀,與優酪乳混合攪拌即成。
功效:奇異果含有非常豐富維C,要是想集中美白一段就請堅持喝這一款果汁,幼滑、白皙的肌膚真的不是夢想哦。
以上就是小編今天要推薦給大家的幾款美白水果蔬菜汁,想要擁有白雪公主般美麗肌膚的MM們,不妨從今天開始飲用這幾款美白水果蔬菜汁,讓它們帶給你白雪公主般的肌膚吧!相信堅持一段時間之後,你的肌膚會有很大的改善呢!
水果蔬菜營養多 8種果蔬孕婦最適合
吃什麼美白祛斑? 5種果蔬汁喝掉斑點
冬天吃什麼美白?DIY4款果汁補水美白
喝蔬菜汁可以減肥嗎 喝什麼蔬菜汁減肥最快
秋季吃什麼美白? 必吃8種水果+7種蔬菜
胡蘿蔔芹菜汁 5款蔬菜汁排毒+養顏
黃瓜抗皺+檸檬美白 7種蔬果女人常吃美容
美白祛斑方法 5種果蔬汁淡化斑點
蔬菜也能美白 教你芹菜美白竅門
分體質喝果蔬汁 美白溶脂不是夢!
冬天喝什麼排毒養顏? 5款果蔬汁美容還減肥
減肥蔬菜汁之芹菜汁 減肥蔬菜汁之白菜汁減肥蔬菜汁之番茄汁減肥蔬菜汁之苦瓜汁減肥蔬菜汁之胡蘿蔔汁減肥蔬菜汁之黃瓜汁
有皮膚美白效果的美容水果是哪些
七款自制蔬果果汁 減出健康美
手部美白小竅門 巧用水果蔬菜自制手膜
吃什麼水果或者蔬菜可以美白 什麼水果蔬菜可以美白的
飽腹感強熱量低的蔬菜有哪些 蔬菜汁減肥一月20斤
6大美容果蔬 櫻桃排毒芹菜祛痘
喝什麼果汁美容養顏 美容養顏的果汁推薦
蔬菜水果是最有效的美白方法 冬季吃什麼可以美白?
果蔬榨汁後營養會不會丟失 多喝果蔬汁美白你的皮膚
蔬果vs蔬果汁 直接吃蔬果飽感助減肥
秋季美容食品盤點 10大美白蔬菜