怎麼用芹菜來美白護膚
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芹菜的功效與作用
1.平肝降壓
菜含酸性的降壓成分,臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2.鎮靜安神
多食芹菜有利於安定情緒,消除煩躁。
3.防癌抗癌
它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
4.養血補虛
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的.損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
5.清熱解毒
春季氣候乾燥,人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,身體不適,常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。肝火過旺,皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。
6.減肥
當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時,你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量。
相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鮮爲人知。據《本草綱目》中記載,芹菜有“聚積精氣”、“”除下淤血、“止霍亂腹瀉”功效。它能清潔肌膚細胞中的污垢、去除皮膚油脂,有很好的祛痘清火功效,還能淡化痤瘡產生的疤痕。不過,由於芹菜屬於感光性植物,所以吃芹菜後要注意防曬。
一、芹菜清涼麪膜
準備材料:芹菜一根、適量的蘆薈葉、一張面膜紙。
製作步驟:
1、將蘆薈葉用水果刀切開,取出其中的蘆薈膠;
2、加上同比例的芹菜,一起放進果汁機中攪拌均勻。
使用方法:用面膜紙取汁液敷在臉上10~15分鐘,再用冷水沖洗乾淨。
美容功效:芹菜面膜具有清涼鎮靜、保溼抗敏、消除臉部紅腫的功效,還可以美白肌膚。適合於各類膚質,並可以經常使用。
二、芹菜蜂蜜潔面乳準備材料:芹菜150克、適量的蜂蜜。
製作步驟:
1、把芹菜洗淨並切段;
2、把芹菜放到榨汁機中榨取汁液;
3、最後在汁液中加進蜂蜜,充分攪拌均勻即可。
使用方法:晚上用溫水潔面後,把芹菜潔面乳塗抹在臉上,第二天早晨洗淨即可,可當做睡眠面膜使用噢!
三、芹菜酸奶保溼面膜
可以有效美白及收緊肌膚,還可改善臉部因微血管擴張產生的紅腫,先將芹菜切碎,加入少量的酸奶將二者混合攪勻,敷在臉上,15分鐘後用溫水洗淨,護膚效果很好,大家不妨試一試。
四、雪梨芹菜汁
原料:芹菜100克、檸檬半個、雪梨150克、西紅柿1個。
雪梨芹菜汁製作:
1、將芹菜擇洗乾淨,切成段。西紅柿、雪梨、檸檬洗淨,切成小塊。
2、將芹菜段、果塊同放入果汁機中攪成汁。食用時去渣飲汁。
雪梨芹菜汁功效:
此汁清香,酸甜可口。富含維生素C、維生素B1、維生素B2,並有清熱解毒作用,適用於防治痤瘡、雀斑、黃褐斑等。
芹菜的美容功效不是十分顯着,也很少爲人所知,但是經常吃芹菜,還是能給皮膚帶來改善效果的,所以,美白貴在日常的堅持,不可以半途而廢。
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