怎麼製作美白麪膜
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1、西紅柿美白麪膜
材料:西紅柿半個、麪粉少許。
功效:滋潤美白肌膚,徹底清除肌膚的污垢和雜質,可預防青春痘的生成,有效細緻毛孔。使用兩週後能改善肌膚容易出油的狀況,肌膚也更加光滑細膩。
製作方法:西紅柿洗淨去皮後榨汁,在汁中加入麪粉調均勻即可。
2、牛奶是最好的美白麪膜
將3匙牛奶和3匙麪粉攪勻,調製成糊狀,塗滿臉部,待面膜幹後,再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意,此面膜一星期最多隻能敷兩次,太過頻繁對皮膚反而不好。
3、黃瓜面膜:
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻後塗面,20-30分鐘後洗淨,或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
4、VC美白超級簡單面膜原料:
壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量,約500mg。若不嫌麻煩,用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法:只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。做好了以後一定要洗乾淨,因爲維生素C可能沒有完全融化,如果殘留在臉上的話,會使皮膚變得黃黃的,所以用完了千萬別忘記洗掉。
怎麼讓皮膚變白變嫩
1、吃出來
飲食方面是非常重要的,對於減肥節食一說是不可取的,不僅會有反彈效果,對身體也是不好的,營養可是肌膚美白之關鍵。多吃一些富含作維生素C的水果,因爲維生素C協助美白,增加我們人體的抵抗力,更是有助於還原黑色素,比如:西紅杭、桔子、草莓等水果,對於美白都是有着不錯的效果。食物方面,油炸食品儘量少吃,激素類的一定要謹慎使用,人工添加劑食品要遠離,因爲這些會導致黑色素的沉澱。對於愛抽菸、喝酒的女性朋友一定要節制,或者就戒掉,因爲它們都是美容的天敵。
2、睡出來
保持足夠的睡眠,對於肌膚來說是非常重要的,因爲在睡眠狀態中,我們的肌膚處於放鬆的狀態,可以更加有效的吸收肌膚所需的營養,防制黑色素的入侵,還有一個重要的一點,那就是肌膚在白天受到的損傷,在睡眠狀態中可以得到自然的修復。如果一些女性朋友在生活中,壓力相對較大的,可以多聽聽舒適的音樂,那樣對於美白也是有着一定的幫助。可見睡眠也可以讓肌膚美白達到意想不到的效果。
3、喝出來
水份可以說是我們人體重要組成部分,它更是美容的對物,缺少水分,會讓肌膚問題都暴露無疑,比如:皺紋、乾燥、沒有彈性、暗淡無光等等。所以每天要保證水分的需求,不要等到口渴了才喝水,那樣的話已經太遲了,因爲當你感覺到口渴時,表明你的體內已經缺水了。每天的飲水量至少要在一千兩百毫升,但不是一次性喝這麼多,早晨醒來喝一杯白開水,有着清腸之功效,從而讓你的肌膚達到美白的效果更加的'明顯,睡前的話,提前半小時喝一杯的溫開水,這樣的話可以我們的細胞可以更加充分的吸收水分,水嫩白皙肌膚不是夢。
4、保持美麗心情
都說開朗、自信的女人最美麗,這話可不是無道理的,每天保持樂觀開朗的心情,肌膚會給人呈現出不一樣的光澤。不過保持樂觀的心情,不是每天都經常大笑,表情過於豐富或者誇張,會導致皺紋的生長,所以這點要注意。
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