肌膚美白的7個小祕訣
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美白永遠是亞洲女性畢生的研究課題,那麼夏天面對毒辣的太陽,要怎麼美白呢?接下來小編整理了肌膚美白的7個小祕訣的相關內容,文章希望大家喜歡!
美白祕訣一:防曬
美白首要事就是防曬,每次出門前一定要抹上防曬霜,防止紫外線UVB和UVA的傷害,防止黑色素在臉上生成,若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜,遮陽工具也要隨身攜帶。
美白祕訣二:維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵,不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織,抑制黑色素的生成,因此多吃這類的蔬果是有益無害的。
美白祕訣三:按摩充電
真皮層的血管分爲深淺兩個部分,深層的血管可以調節溫度,淺層的'血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣,增強肌膚的彈性,促進血液循環,令皮膚恢復活力,白皙透嫩。
美白祕訣四:保溼讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃,就算是密集美白,效果也不會太過明顯。因爲沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損,肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障,只有維護好它們的工作環境,才能將美白進行到底。
美白祕訣五:精油喚膚
薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做爲一個載體,爲肌膚提供充足的營養,並且不僅僅只是作用於皮膚的表層,而是直接輸送進真皮層,喚醒肌膚活力。
美白祕訣六:注意環境空氣的質量
遠離菸酒等刺激,戒掉辛辣食物和油炸食物,避免一些有害的氣體被皮膚吸收,家裏或是辦公的地方應種植綠色植物,並且還要保持室內的通風和含氧量。
美白祕訣七:舒緩心情,保持愉悅
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來,因此適當的舒緩緊繃的心情,實際上就是給肌膚一個喘息的空間,而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分,通暢毛孔,加快新陳代謝。當然,水果和青菜對於美白也是至關重要的。
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