秋季護膚品過敏怎麼辦
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相信不少人都曾經遇到過皮膚過敏的情況,尤其是到了氣候陰晴不定的秋季,臉上過敏很不美觀,影響人的心情。以下小編爲大家整理了秋季護膚品過敏的詳細內容,希望對大家有所幫助!
忌食
飲食是調節過敏的最重要一環,因爲多數人的過敏都是因爲飲食不恰當,長期吃對皮膚有害處的東西造成的。特別是有一些人本來就是敏感皮膚,吃過多的刺激性食物,比如辣椒和芥末等等就會加重過敏。另外甜品也要儘量少吃,過多的糖分代謝不出去也會給皮膚帶來負擔。
忌熱噴
不管是在美容院,還是在家裏,都不要用熱蒸氣進行熱噴。
多補充維他命C
維生素C也就是維他命C對我們的皮膚是非常重要的,如果你只是輕微的'過敏症狀,可以食用含有大量維生素C的水果,比如火龍果和橙子、奇異果即可。如果過敏的情況比較嚴重,那麼可以直接吃維生素片,這樣補充起來更加的足量而且方便。
冷水洗臉
還有現在就不要用溫水或者是熱水洗臉了,改用冷水洗臉更好一點,這樣可以讓您的肌膚抵抗力變得更好,抗敏也也變得好很多,就算是現在已經過敏的話,也要堅持使用冷水洗臉的哦。
如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
嚴格防曬
紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外,包括在室內也必須注意,自己的住家不要用太多日光燈,因爲日光燈也是含有紫外線的。
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