皮膚美白技巧
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現在很多女生都愛美。俗話說一白遮百醜,怎麼變白呢?以下是小編爲大家整理皮膚美白技巧相關內容,文章希望大家喜歡!
多喝檸檬美白水
水是美的聖品,每天早晨起來空腹和亮白開對身體很內好,如果在水中加容入檸檬片,則對美容效果好,晚上睡前三十分鐘也可以小喝一杯水,讓細胞充分吸收,可以防止皺紋生成。
多吃維生素c的'食物
美白需要多吃維生素C的食物,比如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因爲其含有大量的VC,能有效的幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
保證充足的睡眠
擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽菸少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。
睡前敷黃瓜美白
面膜不能天天敷,可以考慮在睡覺之前敷黃瓜,拿小黃瓜切片敷在面部,過幾分鐘後在拿下來,堅持一個月你的臉就會白嫩無比。
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