怎樣保持皮膚白皙光滑
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都說一百遮百醜,愛美之心人皆有之。美白一直是亞洲女性追求的美容路線,雖然小麥色同樣可以性感迷人。但白皙光滑的肌膚更是每個人都想要的,那麼,你知道怎樣保持皮膚白皙光滑嗎?
怎樣保持皮膚白皙光滑11.定期去角質。
隨着年齡的增長,肌膚新陳代謝的功能減弱,老廢角質容易堆積在毛囊口處,導致皮膚變得粗糙,影響了肌膚的吸收能力。定期進行去角質,幫助老廢角質的脫離,讓肌膚光滑。
2.加強防曬。
紫外線會對皮膚造成損傷,導致肌膚中黑色素的數量增加,讓膚色變黑,還會導致肌膚保水能力下降,肌膚容易變得粗糙。嚴格進行防曬,明確防曬是護膚中的步驟,所以需要和使用水乳霜一樣,每天都進行。
3.保持良好生活習慣。
保持良好的作息,早睡早起,增強肌膚新陳代謝的能力,提亮膚色,肌膚更有光澤;飲食上少吃辛辣油膩有刺激性的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素;適當進行體育鍛煉,增強肌膚的抵抗力、修護力。
怎樣保持皮膚白皙光滑21.使用美白精華。
通過使用美白精華,抑制黑色素的'形成,控制黑色素的傳遞,加快黑色素的代謝,使得皮膚表面的黑色素數量減少,皮膚變白。常用的美白精華成分如熊果苷、煙酰胺、維生素C等。
2.防曬。
紫外線會活化酪氨酸酶,從而催化黑色素的生成,並且破壞表皮細胞,讓肌膚代謝黑色素的速率變慢。嚴格進行防曬,從源頭處減少黑色素的生成。
3.調節內分泌。
內分泌的平衡如果被打破,容易出現黑色素合成異常增多的情況,要保持愉悅的心情,避免出現內分泌失調的情況。
4.調節飲食。
少吃黑色素含量多的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,增強肌膚的抗氧化能力。
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