臉部按摩手法須知 這樣才能達到效果
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臉部是我們特別重視的地方,所以,如果讓我們花時間來做臉部按摩的話,相信絕大多數人都是願意的。它與背部按摩等其它部位的按摩不一樣,臉部按摩是我們自己一個人也可以做的。所以,我們需要掌握一些臉部按摩的手法和技巧,這樣,在我們自己進行按摩的時候,才能儘量達到比較好的效果。那麼,我們具體應該怎麼做纔好呢?
我們臉上的皮膚也是特別柔嫩的,所以,我們在按摩的時候,力度雖然要有但是不能太過用力了。在按摩時,我們主要採用提拉和指壓的手法。在按摩臉頰的時候,我們用五根手指從下巴往兩頰向上提拉,這樣可以讓臉部肌肉更加緊實。在按摩眼部時,我們可以用兩根手指從內眼角向外眼角提拉,也就是沿着眼眶,這樣可以儘量避免眼部出現皺紋和眼袋。
除了臉頰和眼部需要按摩以外,臉部按摩時還需要按摩額頭等其它地方。額頭按摩時需要我們用手從中間向外提拉,可以防止額頭長皺紋。如果想要我們感覺更加舒服的話,眉心處採用指壓的方式按摩會特別好,這樣會讓我們更加精神。
我們在做臉部按摩的時候,可以順帶做一些頸部和頭部按摩,這樣會讓我們的體驗更好。長期堅持做臉部按摩,會減緩皺紋生長的速度,讓我們看起來要比實際年齡年輕不少。所以,掌握臉部按摩手法,爲自己做一個臉部按摩吧。
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