十一假期 3大祕訣宅出美麗
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【導讀】: 見不完的客戶加不完的班,賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裏,職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期,好多女性都想“宅”在家裏,睡個懶覺,看看書,好好
見不完的客戶加不完的班,賠不盡的笑臉幹不盡的活兒……平日裏,職場上的女人們個個被工作逼成了女金剛。好不容易有個假期,好多女性都想“宅”在家裏,睡個懶覺,看看書,好好讓自己輕鬆輕鬆。其實呆在家裏,也有很多事可以做,把平裏落下的美麗功課補上就是不錯的選擇。等到上班的那一天,你容光煥發地出現在辦公室,定能讓同事們驚豔一把。徹底清潔你的全身肌膚
美麗祕訣1
亦舒師太的小說裏,那些精明強幹的女主角回到家,往往愛說“洗個熱水澡又救回條賤命”。平日裏加班加得晚,洗個澡也是匆匆忙忙的,不如泡個熱水澡享受一下吧。在你浸浴時,會大量流汗,而把堵塞在毛細孔裏的廢物排出,從而讓皮膚變得有光澤,改善膚色,徹底清潔你的全身肌膚。此外,大量的熱蒸氣促使你的毛孔張開,若在泡澡時敷面膜、去角質 ,效果可媲美美容 院。假期時間充足,泡澡當然要泡得有水平,有檔次,以下3種泡澡法,你可以在假期中炮製一下喲。
牛奶美白 浴:將1升左右的牛奶,倒進放滿熱水的浴缸後,全身浸泡30分鐘左右,可以達到全身皮膚的美白和曬後修復效果。
玫瑰滋養浴:用玫瑰精油10毫升左右,另加玫瑰花瓣適量入浴池,躺在裏面,你是否感覺自己像在演電視劇呢?那麼,就鼓勵自己做一回美麗的女主角吧。
紅酒防皺浴:紅酒有防皺的作用,直接在水中加入紅酒泡澡,可清除毛孔中的污垢與油脂,還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感,在略有寒意的秋季特別具有吸引力。
浴鹽驅寒浴:用浴鹽30克左右,加生薑末適量。淋完雨或着過涼之後,就試試這個驅寒浴吧,快速驅除體內寒氣,防止傷寒、感冒。着涼受寒引起的感冒也可以通過這個驅寒浴治療,很有效。
恰當進補也會讓肌膚獲益
美麗祕訣2
快餐、盒飯……平日裏被回收油、味精折騰夠了,不如趁着假期好好煮一鍋湯,養養胃,也養養皮膚吧。湯水對於女性的滋潤是非常重要,尤其在現在這樣的一個時冷時熱的交接時間中。皮膚是人體最大的器官,它隨着機體的運行而呼吸吐納,當身體整體處於最佳調理時期的時候,恰當進補也會讓肌膚獲益。這個假期,試試以下幾款湯水吧。
太子參百合瘦肉湯:用太子參100克,百合50克,羅漢果1個,豬瘦肉150克。將材料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,放入瘦肉,改文火煲2至3個小時,調味食用。這款湯能清潤肺燥,益肺生津。
木瓜花生排骨湯:取鮮木瓜一個,乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克洗淨備用。然後將上述湯料同放進湯煲內,加進適量清水,先用武火,後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。本湯能清暑解熱,滋潤皮膚,還有豐胸 的作用呢。
黑芝麻豬肉湯:用黑芝麻50克,瘦豬肉250克,胡蘿蔔50克。鹽5克,蔥、姜適量,小麻油10克作爲原料。將黑芝麻洗淨,瘦豬肉洗淨並切成小塊,胡蘿蔔洗淨,切成小塊後,放入砂鍋中,煲1至2個小時後,放入鹽、蔥、姜和小麻油,即可食用。
按摩一下放鬆放鬆
美麗祕訣3
在辦公室累得不行的時候,按按頭按按肩就能緩過勁來,假期裏,不好好按摩一下放鬆放鬆,怎麼對得起自己。
按臉:美容 專家認爲,按摩臉部肌膚促進血液循環,會讓膚質與氣色更迷人。如果自己家裏沒有按摩膏,拿出妳的保溼 霜或保溼乳代替吧,一次取多一點量,輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻樑,然後用指腹由臉部中央向外側打圈圈,輕鬆按摩,直到保溼霜或乳徹底滲透進肌膚,睡前按摩美肌大計就搞定了。
按頭:工作壓力讓頭皮宛如頂了千斤重,十分不舒服。洗頭時,不妨用指腹由後頸部往前額方向,邊抓洗頭髮邊按摩頭皮,不僅更能潔淨髮絲,同時活絡頭皮血液循環,有利頭髮生長。
按肘:按肘不是爲了舒服,更主要的是要給肘部“拋光”。經常打電腦,看看雙手前肘下方肌膚,一定特別粗糙暗沉。所以假期,一定要用去角質 磨砂產品“拋光”。同時,擦護手霜時,也不妨照顧一下肘部。
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