冬季皮膚紅血絲幹癢 4大症狀要小心
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【導讀】:秋冬季節天氣乾燥寒冷,很容對皮膚造成傷害,乾燥、缺水、瘙癢等症狀可不能小看,以下4個冬季護膚的症狀,大家要小心了,小編教大家如何應對這些肌膚問題。
症狀一:乾燥、缺水,塗抹任何產品都不容易吸收
原因:失眠和壓力
解決方法:用1-2周進行溫和的去角質護理,增加皮膚的通透感,促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保溼成分的護膚產品,彌補水分流失。在這個時候,保溼是非常重要的。
症狀二:敏感、瘙癢、紅血絲明顯
原因:睡眠不足和垃圾食品
解決方法:注意增加膳食纖維的補充,螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆製品都屬生理鹼性食品。同時鞏固和健全水脂膜,減少外界的侵害。
症狀三:日漸衰老,大量細紋、斑點生成
原因:飲食不均衡和防曬工作不到位
解決方法:無論是防曬還是抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵禦外界傷害。通過按摩,促進循環,加快自身保護能力的修復速度,使肌膚回覆正常的代謝狀態。
症狀四:油脂分泌過旺、粉刺橫生
原因:作息不正常、飲食不規律、抑鬱
解決方法:爭取在10點之前睡眠,保證肝臟準時排毒。控制5α還原酶活性的成分,可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質,使油脂排空更順暢。
冬季護膚禁忌:
1、一到秋冬季節,爲了解除一整天的勞累與壓力,都愛使用水溫較高的水洗澡,以此放鬆身體。然而過高水溫同時會造成肌膚的油分和水分大量流失,令肌膚更加乾燥和緊繃。適宜的水溫36℃~40℃。
2、 使用保溼噴霧後,不做任何後續舉措,任水分自然揮發,這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚上逗留30秒,取紙巾輕輕吸乾即可。
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