艾灸肚子幫你減肥 艾灸肚子好處多
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健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍眼可增強脾胃機能,使昇陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
通調三焦,利水消腫
艾灸肚臍眼能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。三焦:爲六腑之一,是上、中、下三焦的合稱。三焦的生理功能主要是運行元氣、水谷和水液。對上、中、下三焦所屬臟腑的認識,除肝的分屬不統一外,其餘均較一致。即上焦胸部,包括心、肺兩髒;中焦上腹部,從解剖部位來說,應包括脾、胃、肝、膽;下焦下腹部,包括腎、膀胱、小腸、大腸。
調理衝任,溫補下元
衝爲血海,任主胞胎,衝任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故藥物溫臍可以調理衝任,理氣養血,固經安胎。臨牀用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
通經活絡,行氣止痛
臍通百脈,溫熱藥貼臍後,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用於腸麻痹、痹症,手足麻木及諸痠痛證。
斂汗固表,澀精補虛
臍灸能收斂人體的精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛通利,幫助入睡。臨牀常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
防病駐顏,養生延年
肚臍爲先天之命蒂,後天之氣舍,是強壯保健的要穴。艾灸肚臍眼可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用,具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功,可用於虛勞諸疾,神經衰弱和預防保健,回春延年。
臍灸後的注意事項
1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。因爲艾灸完後,全身毛細孔打開,易受寒涼。
2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水,便於排毒,水溫可以稍微高點,有助排泄器官排出體內毒素。絕對不可喝冷水或冰水,夏天也不可以。
3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,最好是洗好澡後再艾灸,或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。
4、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
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