（優秀）坐月子可以敷面膜嗎

一、坐月子可以敷面膜嗎？

坐月子是可以敷面膜的。

產婦是可以敷面膜的，因爲面膜成分一般只在皮膚表層活動，起到鎖水保溼或美白作用，其成分很難進入血液，因此也不會影響到乳汁。建議哺乳的媽咪們可以做基礎保溼面膜，避免做特殊功效的，如祛痘、淡斑、美白、除皺等，以免含重金屬或激素成分，影響母嬰健康。也可以自己做DIY面膜，如蛋清、黃瓜、香蕉等，天然無刺激。

產後用面膜是可以的，但是對於面膜的選擇要特別注意。因爲面膜也屬於護膚品，而大多的化妝品裏面都是含有鉛的。如果這些有害物質進入皮膚從而進入人體內，那麼自然乳汁也會受到影響。這也是老人們擔心的事情，所以不讓用護膚品。

但是寶媽們在孕期寶貝吸收營養是通過臍帶，哺乳期間的營養是媽媽的血液轉化的，正確護理，完全沒有任何問題的。

二、坐月子敷什麼面膜好

1、孕婦專用的面膜

一般孕婦專用的面膜成分比較天然，不會含有過多的添加劑以及其他物質，會更有利於產婦肌膚健康。

2、補水面膜

很多功效型面膜裏面都會含有多種重金屬物質，產婦使用之後會影響自身以及寶寶的健康，因而，產後最好敷補水的面膜。

三、坐月子不能敷什麼面膜

很多媽媽孕後都嫌棄自己的臉變幹變黃了，於是急着想美白。所以盲目地聽取市面上哪些“神奇的護膚品”，各種常見的化學美白麪膜。

1、美白麪膜

很多美白麪膜都含有銅、貢、鉛等重金屬物質，這些重金屬物質，會隨着進入媽媽的體內，甚至會危機胎兒的安全。媽咪們一定要遠離此類物質。

2、含A酸的面膜

a酸產品也是禁止的，不過含a醇和a醛成分的面膜，在臉部的使用還是可以的。

3、添加多種防腐劑的面膜

市面上普通的面膜普遍含有防腐劑、芳香化合物、色素三大成分，這些是坐月子期間不能“沾”的物質。同時，它們還是引起肌膚過敏的三大物質。香料成分越複雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應。

四、坐月子如何正確敷面膜？

1、注意保暖

坐月子期間產婦的抵抗力和身體素質會明顯下降，所以坐月子敷面膜的話一定要注意保暖工作，如果是使用成品面膜的話一定要放在熱水裏加熱才能使用，以免着涼落下月子病就不好了。

2、不宜過於頻繁

如果天氣不是特別乾燥的話一般不建議每天使用，特別是選擇孕婦專用面膜的產婦更加應該注意敷面膜的次數，雖然說適當的面部護理對產婦和寶寶沒有什麼影響，保險起見還是儘量用自制水果面膜。

3、面膜的選擇

產婦坐月子期間一直不敢敷面膜的主要原因也就是因爲害怕面膜會影響胎兒健康，由於坐月子期間女性身體特殊性，所以在面膜的選擇上一定要十分謹慎，儘量選擇孕婦專用面膜，或者是自制水果面膜不僅安全還很有效。

五、坐月子敷面膜的要點

1、面膜別太“單薄”

優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。

不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜

缺水肌：對症補水，喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔，這更有助於軟化角質，吸收水分。

輕熟肌：推薦修護型面膜，不僅爲肌膚補水，更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。使用前可以先塗抹提拉緊緻精華，面膜覆蓋後在面部形成密閉空間，更有助於精華的滲透。

2、敷面膜前確保皮膚乾淨

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚纔是真正的清潔，基底層的細胞分裂纔會變得活躍，肌膚纔會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。

3、敷面膜前確保皮膚溼潤

溼潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚溼潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾溼敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。

4、把握敷面膜的最佳時間

一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候？晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

5、放鬆心情，面膜效果會更好

待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且儘量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜呵護肌膚。有調查顯示，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚品的吸收。

6、面膜後注意清理殘留物

除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，可以收縮毛孔，最後塗上潤膚化妝品。千萬注意收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。

7、不是所有面膜都適合洗澡時使用

如果使用的是塗抹式保溼面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利於營養的充分吸收。

六、坐月子敷面膜注意事項

1、儘量選擇孕婦專用的面膜，這種面膜裏的有害成分少，同時還能達到護膚的效果，使用更放心。

2、新媽媽儘量選擇寶寶睡覺的時間用面膜，這樣等寶寶醒了，面膜也吸收差不多了，不用擔心會讓寶寶接觸到。

3、對於新媽媽來說，敷面膜對身體的影響不大，而且現在天氣也乾燥，適當進行面部護理也是可以的，對寶寶沒有影響。

4、產後皮膚很鬆弛，所以從身體恢復2周後開始，可以使用溫和保溼效果的乳液和精華素，給變得粗糙的皮膚提供營養。只有皮膚補充足夠的水分，就能同時起到提亮膚色的作用，還能細化皺紋，減少油脂的分泌，減少痘痘的產生。

5、坐月子期間，一定要把面膜在熱水裏加熱後再用，以免會落下月子病。