臉經常出油是什麼原因
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臉經常出油是什麼原因,臉上總是出油這種情況一般是發生在一些油性皮膚的朋友上,氣溫每升高一度,臉部的出油量就會跟着增加20%,讓人很煩躁,那麼下面就來跟大家分享臉經常出油是什麼原因。
臉上油是水油不平衡導致的,所以補水非常重要。每天洗臉前先把手洗乾淨,手上的油分會影響洗面奶的清潔效果!但是要注意不要過度清潔、頻繁的洗臉,否則出油只會加重!洗完臉之後皮膚處於清爽狀態,要及時塗抹補水護膚品,平時多喝水,注意身體和肌膚的保溼。
還有規律的飲食和作息時間,少食辛辣刺激的食物,保證充足的睡眠,不要熬夜,會導致內分泌紊亂,臉上就會出油、長痘痘。很傷害身體和肌膚的。多吃水果,加強鍛鍊,有助於人體排毒,毒素排出去了,身體、肌膚狀況自然就會好了。
油性皮膚護理重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力較強的潔面產品。一般每天洗臉3次,用溫水洗後,最好再用冷水(10℃)沖洗一下面部。使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
洗後也可用熱毛巾反覆溼敷面部,使毛孔開泄,從而有效地去除油污。早晨洗臉後,用柔膚水整膚,再度清潔皮膚,使在清潔過程中擴張了的'毛囊口收縮,避免污垢乘虛而入,然後用清爽的乳液護膚。晚上則可用按摩的方法清潔面部,去掉附在毛孔中的污垢,然後用調膚水將一小片化妝棉或脫脂棉片浸到陰溼,擦拭面部。
油性皮膚不宜過多使用化妝品,尤其是油性化妝品,以免加重油膩和毛孔的阻塞,最好選用含水分較多的膏霜等。在選用面膜時,可選用一些補水、清爽、控油的面膜進行敷面,每週2—3次。
導致肌膚出油過多的原因
一到夏天,由於臉上皮脂分泌旺盛,很多人總感覺皮膚油油膩膩的很不舒服,爲了控油,一天洗臉次數有七、八次,甚至每次都用洗面奶清洗,但越洗卻感覺越油、其實洗臉次數過多,會刺激臉上皮脂的分泌,使出油量加劇,而且皮膚還越來越幹、
早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌,因爲油性皮膚表面出油很多,但其實肌膚內部缺水嚴重,去除油脂後,只有爲肌膚補水,才能達到控油的功效
電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水,從而產生乾性皮膚越來越幹、油性皮膚越來越油的惡性循環。
經常熬夜會影響內分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。
很多護膚品中含有油性成分,如果本身是油性皮膚,又經常選用油膩的化妝品,就會加重皮膚的負擔,使皮膚油脂分泌更多。
臉上出油的根本原因
體質原因
從體質的角度來說,痰溼體質的人,即溼熱體質。臉上總是油光可見的人,大多是這種體質。溼熱體質是比較常見的一種體質類型,多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰溼時,便可以認爲這種體質狀態爲溼熱體質。
生理原因
青春期由於皮下油脂活力旺盛,分泌油脂多,皮膚紋理粗,毛孔粗大,膚質厚硬,易長暗瘡生粉刺,多黑頭,化妝後容易脫妝,油脂外溢,臉上帶油光。
遺傳原因
由於遺傳和性激素的原因,有的人就是天生的油性皮膚。皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺。
臉上出油的其他原因
油性脂溢”現象
內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響,皮脂腺功能紊亂,皮脂分泌過多,頭髮及面部會像塗上一層油。頭皮多,汗毛孔開大,還常常有皮脂堆積,這種現象稱爲“油性脂溢”
地域原因
廣東、福建,熱帶地區的人都偏油性皮膚,因氣候偏熱,油脂易外溢。
身心壓力太大
荷爾蒙平衡被破壞的'另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或乾性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力纔是上上策。
不當的飲食
這是很直接的原因,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因爲將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
不規律的生活作息
有着長久的不規律的生活或是睡眠不足的話,自律神經的功能會變得失調,容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使不能早睡早起,也應該有充分的睡眠,儘量每天以相同的步調生活。
錯誤的護膚方法
如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內就會殘留污垢,接着皮脂冒出,毛孔擴大,細菌在這裏繁殖的就長青春痘了。另外,洗臉時太用力 “搓”會將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有,夏天不擦乳液,皮膚爲了要保護住水分,就會分泌更多油脂的。此外,吸油麪紙使用太勤,反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
如何擺脫油性皮膚
1、減少洗臉次數
一天洗臉次數不多於三次,使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚,洗臉時可以在水盆中先加一點鹽,不光有殺菌作用,還可以去除我們臉上的油脂
2、使用冷熱水交替
巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗乾淨後,再用溫水讓肌膚的毛孔擴張,以此達到更深層的清潔乾淨毛孔,然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果,將備好的化妝棉浸溼到冰水中,貼在臉上毛孔粗大的地方,可以很好的收縮毛孔。
3、補水也是關鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大,膚色也是變得暗黃不均,補水也是關鍵,由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多,所以導致水油不平衡,不要一味的控油,要學會從補水開始,補水保溼可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚,使用收縮毛孔的收斂爽膚水,補水、控油、收縮毛孔完美融合
4、用電腦前準備
有些人使用電腦的時間總長達幾個小時,甚至十幾個小時,用完電腦後,一照鏡子,卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用乾淨的絨布把熒光品擦一遍,減少灰塵附着;要學會使用隔離霜,使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作,讓毛孔自由呼吸,讓皮膚得到休息和放鬆。
5、合理安排時間
儘量養成規律的睡眠時間,如果實在不得不熬夜,那睡着一定要做好清潔工作,不要帶妝入睡;睡前還做一次補水面膜。
6、正確選擇化妝品
先了解自己屬於什麼膚質,再對症下藥選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品儘量選用質地清爽的,具有控油和補水功效的。
7、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物,避免肌膚油脂分泌過多,多吃黃瓜等蔬菜水果,用黃瓜DIY面膜也是具有收縮毛孔的效果,將黃瓜洗淨後,切成薄薄的一片,然後將其貼在臉上,大約20分鐘左右即可摘下,再次把臉洗淨,接着塗抹上爽膚水,以此達到雙重收斂毛孔的效果
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