皮膚鬆弛的原因
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皮膚鬆弛的原因,皮膚支撐力主要由脂肪和肌肉維持,而皮膚支撐力則是維持皮膚質量的根本保證,而影響皮膚支撐力的因素有很多,比如人體衰老、營養不均、缺乏鍛鍊等因素都有可能造成皮膚支撐力下降。下面是皮膚鬆弛的原因。
1.年齡因素
我們都知道肌膚真皮層有兩種蛋白組成,膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起整個皮膚結構,讓皮膚更加飽滿緊緻,隨着年紀增大,這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然的減少,退化,從而使皮膚變的鬆弛,無彈性。
2.健康因素
健康狀況也會導致皮膚鬆弛。肌膚老化的速度會根據個人遺傳體質、精神緊張、受陽光照射、吸菸及環境污染而有所不同。例如患慢性消耗性疾病,如肝炎、肺結核、慢性腎炎等,還有內分泌失調、貧血、營養不良以及射線、化學藥物、風吹日曬等刺激,都能促使肌膚早衰,面部出現皺紋,肌膚變得鬆弛。
3.飲食因素
由於日常生活中飲食不規律,暴飲暴食,常食用辛辣,刺激性食物也會導致皮膚鬆弛。
4.生活習慣
現在的年輕人都養成了熬夜晚睡的壞習慣,熬夜、過度疲勞可加速皮膚衰老造成皮膚嚴重鬆弛。
5.環境因素
現在高科技時代,電腦手機屏幕光,這些屏幕的光線強度相當於白天的太陽光能量,容易會造成皮膚乾燥,激發身體產生麥拉寧的褐色色素沉澱皮膚表層形成黃斑、雀斑。
6.精神因素
精神因素引起皮膚鬆弛,很多人不以爲然。其實一個人常常躁怒、恐懼、焦急、痛切、驚慌、嫉妒等不穩定的心理狀態。而這些心理狀態會引起神經和體液的調節紊亂,使交感神經過於興奮、小血管收縮、毛細血管變脆、心率加快、呼吸變得急促、皮膚溫度下降、面色蒼白。如果長期在這種情緒支配下,很容易導致皮膚鬆弛。
7. 用護膚品不當
不恰當的使用護膚品,會很導致皮膚鬆弛,因此在購買護膚品時,應該先了解自己皮膚狀態,最好是找正規的美容機構購買,現場美容導師指導下進行選購。
蛋白質流失
人體肌膚的真皮層存在兩種蛋白質:膠原蛋白、彈性纖維蛋白。這兩種蛋白質,是構成人體肌膚的主要物質,同時也是緊膚緊緻嫩滑的主要保障,同時也是造成肌膚鬆弛的最根本原因。所以,針對這種情況形成的皮膚鬆弛,應當適當通過食物的攝入和護膚品的使用來爲肌膚進行適當的補充。
皮膚的支撐力下降
皮膚支撐力主要由脂肪和肌肉維持,而皮膚支撐力則是維持皮膚質量的根本保證,而影響皮膚支撐力的因素有很多,比如人體衰老、營養不均、缺乏鍛鍊等因素都有可能造成皮膚支撐力下降。如果因皮膚支撐力下降而導致的皮膚鬆弛,應當先了解自身因素後在進行有效的調理,從而達到改善皮膚鬆弛的情況。
除此之外,除了上述的兩種主要的因素會造成肌膚鬆弛以外,還有一些額外的因素,如精神緊張、遺傳、吸菸、以及暴曬造成的紫外線輻射損傷,都有可能造成皮膚失去彈性、膠原蛋白流失和肌膚鬆弛等問題。
一、皮膚支撐力下降導致
衆所周知,皮膚最大的支撐力是由脂肪和肌肉提供的,而大部分的皮膚鬆弛都是因爲支撐力下降導致的,人體衰老、減肥、缺乏鍛鍊等等均有可能導致皮下脂肪大量流失,進而導致皮膚鬆弛。
二、年齡導致皮膚鬆弛
隨着年齡的逐漸增長,人體內的膠原蛋白會逐漸的`減少,這樣皮膚不僅失去了營養,還會變的非常鬆弛。
三、其它因素導致皮膚鬆弛
精神長期高度緊張、遺傳、光照刺激也有可能導致皮膚結構出現變化,進而導致皮膚失去彈性,變的鬆弛。
皮膚鬆弛的常見原因有生理原因、體重下降過快、營養不良、缺乏鍛鍊等原因。
生理原因,隨着年齡的增長,皮膚所含有的膠原蛋白和彈力纖維蛋白逐漸減少。體重下降過快,體內脂肪的迅速流失,導致拉伸的皮膚收縮速度跟不上脂肪流失速度,會出現皮鬆弛的現象,所以肥胖患者減重一定要循序漸進。營養不良,營養物質缺乏患者尤其是蛋白質缺乏,會導致皮膚彈性下降、皮膚鬆弛,平時注意多吃含蛋白質豐富的食物,注意補充維生素。缺乏鍛鍊,經常鍛鍊可以使肌肉和皮膚更加緊緻、有彈性。皮膚乾燥、日曬、長期大量的攝入甜食等也可導致皮膚鬆弛。
引起皮膚鬆弛的原因較多,主要是由於年齡增長,皮膚逐漸衰老、皮膚中膠原蛋白、水的含量減少,使皮膚逐漸鬆弛,出現比較明顯的皺紋,治療可以採取以下幾種方法:輕度皮膚鬆弛,可以多做按摩、多貼敷補水面膜等,會有所改善。皮膚鬆弛比較明顯,可以通過點陣激光、射頻、熱瑪吉等方式進行治療,原理主要是通過輕度的熱損傷,刺激真皮中的膠原增生、修復,起到緊緻皮膚的作用。面部局部位皮膚鬆弛,可以採取埋線、線雕等方式進行治療。皮膚鬆弛非常明顯,可以採取祛皺的整形美容手術進行治療,切除多餘的鬆弛皮膚,起到提拉、祛皺的治療效果。
日常生活中多吃富含膠原蛋白的食物,多增加體育鍛煉。可以吃維生素E,維生素E具有美容的功效。日常生活的飲食,要多吃具有抗氧化功能的蔬菜和水果,可以吃胡蘿蔔、西紅柿等。如果有條件可以每天喝一點紅酒。平時要做好護理工作,可以練一練瑜伽。
第一、因爲經常熬夜。
皮膚鬆馳的原因是經常熬夜,睡眠不足會引起皮膚細胞失調,影響皮膚微循環、細胞組織代謝紊亂、這會阻礙皮膚再生和養分吸收,導致加速皮膚老化。
第二、因爲膠原蛋白的流失。
膠原蛋白的缺失會引起各種皮膚問題,如皮膚出現暗黃、無彈性,而膠原蛋白充足時纔可使皮膚柔嫩和亮麗。
第三、因爲情緒失調。
要調整好心態,保持樂觀向上的心態,適當鍛鍊,可增強體質。而且身體出汗可以幫助身體排出廢物,調節皮膚的酸鹼值,平衡皮膚健康,從而延緩皮膚老化,這是擁有美麗肌膚的前提。
第四、因爲皮膚缺乏水份。
補水對皮膚的日常保養非常重要,皮膚需要適當的水分和營養,如果攝入的水份不夠,不僅會導致皮膚深層細胞缺乏水分,還會影響皮膚角質層的水分含量,這反過來又會直接在皮膚表面產生缺水的表現。
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