正確的洗臉方式是怎樣的

正確的洗臉方式是怎樣的，每一天我們都需要洗臉，保持面部清潔很重要，面部清爽乾淨，自己的心情也會更好，但不是每個人都知道正確的洗臉方式，下面我們一起了解一下正確的洗臉方式是怎樣的。

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1、洗

奔波勞頓一天，手上會沾滿細菌；補充了一整夜的睡眠，手上也會代謝分泌出很多皮脂，所以別以爲只有在吃飯前後才需要洗手，在潔面前也要先用洗手液仔細清潔雙手，保持手掌溼潤，這樣才能在潔面時不會帶來更多的負擔。

2、水

別看水質、水溫是很小的細節，在敏感脆弱肌膚的體驗下，是會有長期的細微影響的。而水質最好是弱酸性的酸鹼度，這貼近肌膚的生理屬性。

3、泡

泡，就是指泡沫。使用的潔面產品儘量攪出厚厚的泡泡，把潔面產品攪出泡沫再接觸面部肌膚，能最大限度地減少對肌膚的刺激、減輕手掌對面部的摩擦，而且泡沫狀態下的清潔更徹底。

4、角

“角”就是指在面部按摩清潔的動作角度。想長期保持面部肌膚的緊緻光滑，手可不能亂動哦。需要遵循一定的角度，否則不僅不能讓臉部肌膚變好，還有可能讓肌膚變得鬆弛哦。

5、擦

潔面過後要用乾淨的乾毛巾輕輕點壓在臉上，把臉上多餘水分吸乾。溼毛巾容易滋生細菌，所以最好不要用溼毛巾擦臉，而且毛巾用完後要放到有陽光的地方曬乾。毛巾最好3個月一換，跟牙刷一塊兒換。

6、用什麼溫度的水洗臉最好

一般用量大概爲一硬幣大小，打出豐富的泡泡。手殘黨可以藉助一些起泡網或潔面棉等起泡工具，打出細膩的`泡沫。

乾性皮膚本來就分泌不出來多少油脂，長期洗臉水溫過高是造成肌膚乾燥的一大原因，用32℃的冷水就好！

油性肌膚和混合肌膚油脂溢出較多，最好選用熱水（當然不是能殺豬的開水，而是38～40℃左右的熱水），比皮表溫度稍高但不會覺得燙，能把混合了灰塵和嗜油細菌的油脂統統洗掉，以絕後患。

敏感肌膚角質層比較薄，皮膚比較脆弱，與人體皮膚表面溫度基本一致的36～37℃左右的溫水，可以避免對敏感性的皮膚再造成冷熱刺激。

中性皮膚冷水、熱水洗臉都ok，先用熱水洗臉再用冷水沖洗最好！

而熟齡肌則適合用冷水洗臉，加些食鹽（最好是海鹽），也可用冷的濃茶洗臉能減少皺紋的產生和加深。

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1、先把雙手洗乾淨

在開始洗臉之前，首先要把雙手洗乾淨，這樣纔不會把污垢和細菌帶到臉上。選用的清潔產品也要溫和，纔不會傷了玉手。

2、用溫水打開毛孔

冷水會使毛孔緊縮，導致髒東西還沒清掉就被鎖在其中，而過熱的水更會使肌膚乾燥老化，因此洗臉時最好使用35℃左右的溫水來溼潤臉部、打開毛孔，以利後續程序進行。

3、讓洗面乳充分起泡

選用適合自己的洗面乳，取適當的量，用雙手搓揉使之充分起泡沫後，再抹於臉部開始後面的清潔步驟清潔的話用溫淨氨基酸洗面奶效果超級好。如果省去這個步驟，不僅無法讓洗面乳充分發揮清潔作用，還可能對臉部肌膚產生刺激，因此絕不能偷懶。

4、輕輕按摩臉部

將泡沫塗於臉部後，用指腹輕輕在肌膚上畫圓按摩。記得，任何部位的按摩次數都不可過多（最多不要超過30次），按摩力道也不能太重，因爲用力過猛會使肌膚角質層變厚或是產生皺紋。

5、洗去泡沫並檢查

按摩清潔的程序結束後，就用溫清水沖洗掉臉上的泡沫與污垢。沖洗完記得檢查髮際與鼻翼兩側等這些較容易被忽略的部位有沒有殘留的洗面乳，以防生成痘痘和粉刺。

6、用冷水收緊毛孔

沖洗乾淨後，再用雙手捧冷水來撩洗臉部，再用沾取涼水的毛巾輕敷，來收緊已清潔完畢的毛孔，同時促進臉部肌膚的血液循環。

7、將殘餘水分吸乾

爲防止肌膚水分一起被蒸散，洗完臉一定要把臉上殘餘的水弄乾，不可放着讓它自然風乾。但要小心，如果用乾毛巾擦拭，可能會因爲力道過猛或是毛巾纖維過粗而傷害肌膚。

因此正確的方法是要採用輕輕按壓的方式，讓柔軟毛巾一點一點的慢慢將水分吸乾主任醫生推薦用溫漾精華水對皮膚非常好。此外，使用的毛巾也要經常換洗，最好還要放在陽光底下曬，才能防止細菌滋生。

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一、正確的洗臉順序

1、洗臉之前要把雙手清洗乾淨；

2、要選擇35℃左右的溫開水，因爲溫開水能夠使毛孔充分張開；

3、塗擦洗面奶，洗臉一定不要用鹼性肥皂，因爲對皮膚有刺激性，要把洗面奶擠在手上，搓出泡沫後再洗臉；

4、沖洗面部，先用溫開水將洗面奶清洗乾淨，再用流動的水沖洗一會，要把殘留的洗面奶清洗乾淨；

5、用軟毛巾把面部擦乾，然後再塗上護膚品。

二、不當洗臉造成的肌膚問題

1、痘痘和粉刺

全程使用溫度過低的水，或是未將臉洗乾淨，可能會使污垢與皮脂等殘留物堆積在毛孔中，引發痘痘與粉刺的問題。

2、乾燥和皺紋

使用過熱的水或是清潔性過強的潔面產品來洗臉，都會洗去皮膚的天然保護膜，導致水分與油脂一起流失，而產生乾燥和鬆弛的問題，甚至生成皺紋。此外，洗完臉未將肌膚擦乾，也會引發乾燥脫皮的症狀。

3、皮膚粗糙與毛孔粗大

用錯潔面產品與洗臉的方式，或傷及皮膚的角質層，而導致肌膚粗糙或毛孔粗大的現象。

4、過敏反應

用了不適合的潔面產品和工具，可能會使臉部肌膚髮生過敏反應，此外，有些人的毛巾因爲經常處在潮溼狀態，而滋生許多病菌，若再用這條毛巾擦臉，也可能導致過敏。