怎麼讓手指變好看
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怎麼讓手指變好看,女人希望自己人體的每個部位都很美麗,因此纖細修長的雙手是很多女性朋友的追求,爲了讓我們的雙手更加的好看,我們會嘗試不同的方法。以下分享怎麼讓手指變好看
方法一:經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法:
①兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10餘次;
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;
③拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。
方法二:塗護膚品時認真按摩雙手,可加速指甲生長,使手指變細,皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先從手背開始,輕輕畫螺旋形直到手指,活動每一個手指,特別是關節處,畫螺旋形按摩直到指尖,再按摩指縫,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不夠修長,可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液循環。
此外,也可以一會兒握緊拳頭,一會兒用力張開,或一、二、三、四……地屈指做手指體操。
同時必須少吃鹽分,多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間,就做手指體操,一定能使手指變瘦修長些.
據說在手指上綁保鮮膜也有用.....可以試下
另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了~~
1、清潔
其實想要讓我們的雙手變得更加的白皙,我們就一定要選擇適合自己的方法來讓雙手得到更好的護理。在日常生活當中,大部分的人都沒有注意到自己的雙手清潔問題,因爲清潔可以幫助我們將手上的細菌給清理掉,所以定期清理自己的雙手,就可以讓雙手變得更加的潔淨和白皙。
相信有很大部分的人都沒有養成一個洗手的好習慣,因爲有很大部分的人看不出自己手上的細菌,就認爲自己的雙手非常的乾淨。其實我們手上的細菌非常的多,而這些細菌都是肉眼無法看到的,如果沒有養成一個良好的洗手習慣,就會讓我們的雙手變得乾燥並且十分的暗黃。
在洗手的時候還需要注意到手法的問題,洗手不僅僅只是盲目的胡亂搓洗,在洗手的時候還可以拉上一下自己的手指,這樣能夠幫助我們讓手指變得更加的修長。在洗手的時候儘可能的使用更加溫和的產品,很多人都比較喜歡用香皂來洗手,但是香皂洗手會傷害我們的手部肌膚。
所以我們應該選擇更加溫和質地的洗手液,這樣就能夠上雙手得到更好的'清潔,並且手上的肌膚也不會受到清潔產品的影響。
2、補水
有很大部分的人雙手肌膚都非常的暗沉,這主要是因爲手部缺水而導致的結果。其實雙手也需要及時的補充水分,大部分的人在工作的時候,都會使用到自己的雙手,所以手部肌膚的水分流失非常的快。當然還有很多人會用手來洗衣服或者是洗碗,這樣會加速水分的流失。
所以我們應該注意到手部肌膚的水分補充,這樣纔可以幫助我們讓雙手變得更加的白皙。補充肌膚的水分也是讓肌膚變白皙的一種方法,並且這種方法還非常的健康有效。補充肌膚水分的方法有很多,但是爲了讓我們的雙手快速的得到水分的補充,我們就可以使用護手霜這樣的產品。
3、按摩
按摩也是讓雙手變得更加修長和白皙的方法,並且這種方法也非常的適合我們。我們在給自己的雙手按摩的時候可以使用產品,有很多的人都會使用護手霜,但是按摩的時候使用護手霜效果不是特別的明顯。
所以我們應該選擇精油或者是按摩膏這樣的產品,這種產品纔可以讓按摩時的吸收效果變得更好一些。使用精油和按摩膏來按摩自己的雙手,可以讓雙手變得更加的白皙,並且按摩的時候還可以幫助我們,讓手指變得更加的修長。
手指變粗的90%原因是浮腫所致
手指變粗並非因脂肪作祟,如果你不是天生骨骼粗或喜歡扯弄指關節,那麼手指粗就一定與浮腫有密切關係。
各位一定有過這樣的經驗,早上出門穿鞋子時還剛剛好,但到了傍晚時分卻覺得鞋子擠腳。
手指變粗的情況也一樣,手指末梢易因血液循環不佳而浮腫。
簡單手指操怎麼做
牽拉雙手:兩個手交叉相握,握好後用力拉開兩個手,刺激手部的肌肉,來回操作20次左右即可。
畫中線刺激雙手:用手指在右手的中指指根至手腕中央畫一條適中的線,用來刺激手掌的正中部位,再換右手做。重複操作15次。
按摩手指關節:用一隻手大拇指和食指夾住並撥開另一隻手手指的指根,用力拉動然後快速放開,五個手指輪流做。
手背按摩法:使用護手霜塗抹手部,以螺旋式手法在手背上打圈按摩一會後,再對手指關節進行拉伸按摩,直到手部發熱。要按摩要發熱,可以有效消耗熱量,更好的消除贅肉哦。
摩擦手腕:用護手霜將手腕到手肘的位置塗抹後,再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做,如此重複15次左右即可。
手指消腫運動
消除浮腫運動之一
特別推薦給經常打電腦的人:雙手在胸前交握,以手肘爲支點轉圈,持續多做幾次就能消除疲勞。
消除浮腫運動之二
以食指和中指夾另一隻手的手指,由指根朝指尖方向拉,做20次以上。
消除浮腫運動之三
以大拇指和食指抓夾另一隻手的手指,同樣由指根朝指尖方向拉,做20次以上。
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