暴曬後怎麼快速恢復小妙招
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暴曬後怎麼快速恢復小妙招,在如此炎熱的夏季裏,相信很多人都有過皮膚曬傷發紅的情況,夏季的高溫天氣給我們的出行帶來了很大的不便,下面爲大家分享暴曬後怎麼快速恢復小妙招。
暴曬後怎麼快速恢復小妙招1
1、茶水熱敷。用棉籤把茶水擦在皮膚曬傷的地方,這樣可以減輕皮膚曬傷帶來的灼痛感,還可以很好地滋養皮膚。茶葉裏的鞣酸有很好的收斂作用,它能減少腫脹,對輕微的曬傷有很好的修復作用。如果曬傷的皮膚面積較大,可以把茶水放在洗臉盆裏,再把曬傷的皮膚在茶水中浸泡幾分鐘,效果會更顯著。
2、美容黃瓜汁。把黃瓜切片後搗碎,再把它敷在曬傷的皮膚上,會感覺特別清涼,曬傷後的灼痛感也會自然減輕。黃瓜汁裏含有豐富的維生素c,維生素c有很好的再生能力,同時還可以快速補充皮膚流失的水分,減輕皮膚曬傷後脫皮的症狀,敷十分鐘後,一定要記得用清水將皮膚表面清洗乾淨。
3、冷敷。把乾淨的毛巾放在冰箱或是冷水中,輕輕擰一下水後,敷在皮膚曬傷處,可以瞬間減輕曬傷帶來的疼痛感。每天敷3次~4次,一次在半個小時左右。
4、塗抹蘆薈汁。取一小段兒蘆薈切開,把裏面的蘆薈肉取出並搗碎,敷在曬傷的皮膚上。
5、乳液護理。市場上有賣曬傷後的修復乳液,可將修復乳液外塗於曬傷的皮膚表面。
6、西瓜皮塗抹。西瓜皮裏的維生素C有消炎和美白的作用,可以改善皮膚曬傷。具體使用方法:把西瓜皮敷在曬傷處,也可以用西瓜皮反覆擦拭曬傷的皮膚表面,可減輕曬傷的症狀。
7、牛奶冰敷。取適量的牛奶、冰塊兒、水放在一起,把乾淨的毛巾浸泡在裏面,再把毛巾敷在曬傷處,五分鐘左右即可。牛奶對皮膚有抗炎症的效果,而溫度低的牛奶,還可以促使血管收縮,緩解曬傷後帶來的浮腫症狀。
8、曬傷後一定要注意補水,可以隨身攜帶補水噴霧。
爲了減少曬傷,出門前一定要做好防護工作。具體方法如下:
1、塗抹防曬霜。在出門前三十分鐘就要擦上防曬霜,根據暴露在戶外的時間,選擇防曬指數30~50的防曬霜,這樣才能達到好的防曬效果,且需每隔2~3小時就補塗一次。
2、自備防曬傘、遮陽帽、太陽鏡等。
暴曬後怎麼快速恢復小妙招2
第一步、幫助局部皮膚降溫
暴曬後皮膚處於發紅和發熱狀態,此時不能盲目的塗抹各種護膚品,因爲皮膚非常的脆弱,受到護膚品刺激可能會加劇疼痛感,首先要做的就是對局部皮膚進行降溫。具體的方法是用清水對局部皮膚進行沖洗,然後使用冰在冰敷10分鐘即可。
第二步、做好臉部的清潔
對皮膚降溫之後第2步就是清洗局部的皮膚,經過太陽暴曬之後,皮膚會流汗出油,油脂以及汗液會堵塞毛孔。若是塗抹了防曬霜的話更應該做好清潔工作,不然會讓污垢堵塞毛孔,從而引起青春痘以及色斑的產生。趁着午休的時間,應該用清水洗臉,然後及時噴灑爽膚水來幫助皮膚降溫及補水。晚上睡覺前必須要徹底的卸妝,然後再使用草本無刺激的洗面奶來洗臉。
第三步、鎮靜修復的皮膚
經過暴曬之後皮膚會不同程度的受到傷害,做了降溫以及清潔工作之後,接下來就是做好鎮靜修復的工作,可以在受到侵害的皮膚部位塗抹具有鎮靜修復功能的護膚品,比如蘆薈膠或者黃瓜汁等。每天晚上睡覺前可以敷精神面膜來讓皮膚得到修復。
第四步、做好皮膚補水和保溼工作
經過暴曬之後皮膚中的水分會流失,所以要做好皮膚補水和保溼工作。每週敷2~3次的補水面膜,不僅僅能夠補充皮膚所需要的水分,同時也能鎖住皮膚細胞的營養。敷完面膜之後,應該及時塗抹上具有補水功能的爽膚水。
溫馨提示
經過太陽暴曬之後必須要做好生活中的護理,平時要多喝水,多吃新鮮的蔬菜以及水果。蔬菜和水果裏面含有的維生素以及礦物質,能加快皮膚的恢復和癒合。若是曬傷後出現了脫皮,不能用手直接去撕,需要等待皮屑自然脫落,不然會讓細菌侵入,從而誘發感染。夏季出門前必須要做好防曬措施,比如打上防曬傘或者塗抹防曬霜。
暴曬後怎麼快速恢復小妙招3
暴曬後怎麼護理皮膚
1、清潔皮膚後,用溼毛巾包裹冰塊,冰敷在曬傷發熱的肌膚上,可以有效減緩燥熱感。肌膚降溫後,使用補水功效的護膚品,爲肌膚補水保溼、鎮靜曬後肌膚。
2、曬後避免用熱水清洗曬傷部位。涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚,達到消熱退紅的作用。而熱水則會讓毛細血管擴張、充血,出現潮紅甚至長出曬斑。
3、避免使用刺激性的護膚品,皮膚曬傷後也禁止使用去角質的產品,以防加重肌膚損傷,美白產品/功效類產品也不要在曬傷後直接使用,以免給脆弱的肌膚造成負擔,應該等到肌膚修復之後再用美白產品。
暴曬後怎麼補救
輕微曬傷:泛紅發燙
當皮膚泛紅發燙則說明此時皮膚已經輕微曬傷。
建議:用涼水清潔曬傷部位後,用冰鎮過的曬後修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鐘。此外還要停用功效類產品,只用基礎的補水保溼類護膚品即可,以免給脆弱的肌膚帶來負擔。
中度曬傷:疼痛紅腫
當肌膚感覺到疼痛,甚至可以看見明顯的紅腫,說明肌膚已經中度曬傷了。
建議:用溼毛巾包裹冰塊冰敷,以幫助肌膚迅速鎮靜。鎮靜皮膚後,把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位。此外,曬傷肌膚極度缺水,所以要爲肌膚及時補充必要水份。建議加大肌膚的補水保溼力度,加速修復肌膚損傷。
嚴重曬傷:脫皮起水泡
當肌膚脫皮起水泡時,就屬於嚴重曬傷了。
建議:避免摩擦肌膚,以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時,應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助,由醫生診治後,根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意,在痊癒之前避免使用護膚品、化妝品。
暴曬後可以敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜。
臉上皮膚暴曬後,會極度缺水,並且伴有炎症反應,比如紅腫灼痛,此時敷補水鎮靜的面膜,可以快速補水,同時幫助修復受損的角質層。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的,敷了以後會加大致敏因素,導致皮膚出紅疹。而深度清潔的泥質面膜,多有軟化角質的作用,會加重皮膚受損。因此,除了補水鎮靜面膜外,其他類型的`面膜最好不要敷。
1、黃瓜面膜
方法:皮膚曬傷後,等皮膚自然降溫,先用冷水清洗曬傷的部位,再把黃瓜切片敷在曬傷的部位或者敷在全臉。經常用黃瓜做面膜還有美容的效果。
功效:敷黃瓜面膜可以減輕曬後的疼痛感,黃瓜中的維生素C也可以修復肌膚損失,補充皮膚失去的水分,治療曬後脫皮現象。
2、蘆薈面膜
方法:曬傷部位自然降溫後,用冷水清洗乾淨,之後將蘆薈果肉取出直接敷在曬傷部位即可,也可將蘆薈果肉榨汁,然後浸溼化妝棉後敷於曬傷部位。
功效:蘆薈具有很好的消炎、鎮靜、補水保溼效果,能夠很好的修復曬後肌膚,爲肌膚補充所需水分,恢復肌膚的健康狀態。
3、西瓜皮蜂蜜面膜
方法:取適量西瓜皮榨汁,摻入蜂蜜中充分攪勻,將混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在曬傷處,減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮的現象。
功效:蜂蜜中含有的豐富的維生素、葡萄糖及果糖等能夠滋潤美白肌膚的成分,此外,西瓜皮蜂蜜面膜還有殺菌的功效,可以幫助修復曬傷的皮膚。
4、曬後修復面膜
用法:用冷水潔面後,先用補水功效的爽膚水滋潤面部肌膚,之後在曬傷部位後敷蘆薈膠,最後在面部敷上曬後修復的面膜即可。
功效:蘆薈膠能夠有效的修復曬傷肌膚,併爲肌膚補充所需水分,而曬後修復面膜則能夠爲面部肌膚做一個曬後護理,更好的幫助肌膚恢復健康狀態。
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