褶皺如何去掉

褶皺如何去掉，臉上如果出現褶皺的話是非常顯老的，而眼角周圍的褶皺一般是眼部周圍肌膚膠原蛋白缺失，導致肌膚老化，沒有彈性出現的皺紋，去除眼角紋是非常重要的，去除皺紋的方法很多，那麼褶皺如何去掉呢？

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臉上的皺紋一般都是因爲年齡的增長，臉部細胞也隨之衰老，活性降低，細胞水分不足，膠原蛋白減少，導致皮膚彈性減退，皺紋增多。如果皺紋剛剛長出來，時間短，紋路淺。一般建議通過保養和使用護膚產品進行保養，這樣比較安全。

在飲食上也要多增加有益的營養，建議多吃富含膠原蛋白豐富的食物，可以提升皮膚彈性，食物這方面主要是雞湯、鴨湯等，大家都比較認同的比較好的就是豬蹄豬肘之類的，還有一些淡水魚也不錯。

在生活上也要多加註意。產生皺紋的原因有時候和生活不良習慣也有關係。日常外出要有所防護。像氣候寒冷、乾燥和日曬較強時易導致的肌膚乾裂，如果有所防護可以減少皮膚產生褶皺機會。像吸菸、酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當等。都要改善。

身體處在亞健康狀態也易產生皺紋，要及時調理，價差自己是否有影響皮膚衰老的狀況。像產生皺紋的身體內因，有便祕、貧血、陰虛症、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養不良、飲食偏愛、睡眠不足等。如果身體有以上問題及時調整，緩解皺紋生長。

用運動減少皺紋的產生。消除皺紋伸展操：張開雙手五指，插入兩鬢頭髮中，至手指根處，雙手各抓住一把頭髮，輕輕用力朝斜上方位拉，重複3次。需時3分鐘。最好在早晚洗臉後進行。日常保持端正的行、坐、走的姿勢。

如果皺紋較重一些，目前有用激光美容，安全有效。還有是將蜘蛛網狀蛋白線植入真皮與皮下脂肪之間提拉麪部，以達到緊緻面部皮膚提升的效果，不過手術有一定的風險性。一般建議保守除皺，安全最重要。

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1、 如果臉上有皺紋照出來的相片，自然就會有皺褶的現象，皺紋是一種自然現象，只是表示青春已不再，但是想要去除皺紋也是有很多方法，平時可以多吃膠原蛋白，膠原蛋白能夠有效的去除皺紋。

2、 另外，想要立竿見影的去皺方法，也可以到正規醫院打一些去皺針或者右讀數，不過這種長期注射的話會有一定的副作用，而且注射也有一定的風險，可以選擇手術去做，通過拉皮去皺能夠讓皺紋得到明顯的改善。

3、 有皺紋的話也可以選擇鍼灸去皺，這是一種中醫去做方法，而且它的效果非常神奇，現在也有部分人通過鍼灸來去除皺紋達到美容，但是不管選擇哪一種去做方法，都應該到正規醫院進行，避免出現各種風險。

注意事項：

爲了避免出現拍出來的照片上有皺褶的現象，平時應該要注意皮膚的護理，可以通過敷面膜來達到美白去皺，因爲面部的皺紋主要是由於缺水乾燥皮膚鬆弛造成的面膜也能夠有效的補充面部水分，只要堅持的話，也是可以得到很好的防燥去燥效果。

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第一、多做面部按摩

每天在清潔面部之後，可以用少量的按摩霜，然後從眉心中間開始一點一點向下按壓，特別是在皺紋出現比較多的地方，可以多按壓幾次，可有效減少皺紋的進一步加深。

第二、塗抹滋潤霜

每次在清潔完肌膚之後，一定要及時的塗抹上滋潤的產品，最好是純天然的，對面部肌膚損傷比較小的。另外如果條件允許的情況下，每週最好做一次面部補水的護理。可以敷面膜或者是自制的蛋清面膜等，效果也比較明顯。

第三，用蘋果

將蘋果搗碎之後，放上蜂蜜和麪粉調和成糊狀，然後敷在臉上，半個小時之後清洗乾淨，每週可做1~2次，能夠達到祛皺增強皮膚彈性的作用。

第四，用啤酒

啤酒當中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清熱的效果，另外還有大量的維生素b和蛋白質等，對於增強體質減少皺紋都有幫助，可用啤酒直接洗臉。

第五，用米飯糰

當米飯剛蒸好之後，趁熱將米飯揉成團，然後放在臉上輕輕的按摩，可以將毛孔當中的油脂和髒東西吸附出來，最後再清洗面部有助於減少皺紋。

第六，多嚼口香糖

每天可以嚼一刻鐘左右的口香糖，可促進面部血液的循環，讓面部肌肉得到鍛鍊，提高面部細胞新陳代謝的能力，有助於皺紋的淡化。

上面我們爲大家介紹了6種有助於去除皺紋的方法，每一種方法其實都是非常簡單的，對於不同的女性來講，可以結合自己的身體狀況，還有實際的情況，有選擇性的加以運用女性勤快一點，多去護理自己的肌膚，相信日久天長一定能看到非常明顯的.效果。

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長皺紋什麼原因

1、皮膚附屬器官功能的自然減退，由於皮膚的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物減少，使皮膚由於缺乏滋潤而乾燥，造成皺紋增多。

2、由於皮膚的新陳代謝減慢，使得真皮內彈力纖維頜膠原纖維功能減退，造成皮膚張力與彈力的調節作用減弱，使皮膚皺紋增多。

3、過多及過於豐富的面部表情，面部皮膚是由面部肌肉所支撐。如果面部的表情變化過多，平時多愁善感、急躁易怒、鬱悶不樂等，經常在臉上出現愁苦、緊張、拘謹的表情，面部肌肉會不斷收縮、舒張，並牽動面部皮膚一起活動。在皮膚的彈性頜張力不佳的狀態下，會加速皺紋的增多。

4、長期睡眠不足，睡眠不足可使皮膚調節功能降低，出現皺紋，加速衰老。

5、長期在光線暗的環境下工作，在光線暗的環境下看書、寫字、工作時，面部肌肉常呈緊張的收縮狀態。久而久之，會由於皺眉而眼尾出現皺紋。

怎樣預防長皺紋

1、睡眠要足

對於人體來說，不僅僅是器官要休息，還有皮膚也需要休息。若是沒有睡好，皮膚內部的細胞就沒辦法正常活動，調整的能力就會大大受損。也就說皮膚細胞的活動受到了阻礙，因此，皮膚就無法正常更新了，時間長了細胞一直老化卻沒有新細胞頂上來，皮膚會愈來愈老。

很快皮膚的鬆緊度、細膩度也會不斷下降的，皮膚有了褶子之後，想要恢復光滑的樣子，也會變得愈來愈難，所以說，女人們一定要讓睡眠保持充足喲。

2、要注意遮擋紫外線

也就是要注意遮擋陽光，因爲陽光中釋放出紫外線，對皮膚而言可是殺傷力很大的武器。因爲皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維被過多的紫外線照射之後容易受損，這些部分佔據着皮膚很重要的位置，沒有了它們皮膚就一副乾癟的樣子，十分老氣。

3、要平心靜氣

現代人總是太浮躁，經常爲了一件小事而大喊大叫，整個面部表情十分的猙獰。面部的皮膚拉扯相當誇張，皮膚若是經常被拉扯的話，內部的纖維就很容易被拉斷的。