身體暴曬修復方法
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身體暴曬修復方法,陽光是肌膚的大敵,我們說防曬是很重要的護膚事項,其實曬後修復的護膚步驟也是非常重要,能快速補充肌膚因日曬而流失的水分。以下分享身體暴曬修復方法
身體暴曬修復方法1
1.儘早鎮靜肌膚:可以將生理鹽水放在冰箱裏面,冷藏大約15分鐘,然後用溼毛巾敷臉,每天可以多做幾次,不僅可以緩解曬傷後皮膚的紅熱疼痛感,還可以清理皮膚上面的灰塵、油脂等並且還能降低肌膚引起的發炎反應。
2.使用面膜:敷補水面膜是曬傷後皮膚修復的關鍵,不論被曬的時間長短,都要在洗臉後敷補水面膜,不僅能給曬傷的皮膚補水,滋養皮膚,還能讓毛孔舒張開來,爲以後的修復工作做好準備。
3.護膚產品:曬後都是需要修復的護膚產品的,具有修復功能的護膚品,都具有洋甘菊或者積雪草的精華,能夠降低皮膚的溫度,還能給皮膚自我修復的營養物質,緩解曬傷後的灼痛感。
4.美白產品:一些人出門就是一整天,那麼很難免就會被曬黑了。這個時候就需要一些有美白功效的護膚品。一般是在晚上睡覺之前使用,讓護膚品被充分的吸收利用。當然也可以在敷面膜的時候,使用補水美白雙重功效的面膜。
5.避免曬傷感染:在有水皰或者皮膚脫皮的地方,塗抹水溶性的抗生素藥膏,避免傷口的感染。不要使用藥粉,藥粉有着較強的吸水性,能讓皮膚快感並且快速的結痂,但是會留下疤痕或者比較難看的色澤。
6.不要使用刺激性的產品:皮膚曬傷後會處於敏感狀態,不要使用刺激性的產品,特別是在洗臉、洗澡的時候做好使用清水。
7.不要泡溫泉:皮膚曬傷尚未恢復期間不要去泡溫泉,過高的水溫會讓給症狀加重,還可能會造成炎症。
8.就醫:曬傷程度比較重或者面積較大的時候,應該前往醫院就醫,曬傷發炎,很容易加重身體的負擔,有時還會對心肺功能造成損傷。
9.使用潤髮膏修護曬傷後頭發:不僅皮膚會被曬傷,頭髮也存在曬傷。潤髮膏對紫外線損傷的頭髮很有效果。洗頭之後抹上潤髮膏,用熱毛巾包裹幾分鐘,頭髮就會變得有光澤。
除了以上的這些,皮膚曬傷後的修復方法還有很多,並且在日常生活中一些食材,都具有修復皮膚的功效。比如:
番茄敷臉,能夠幫助皮膚的修復;
還有西瓜皮中含有大量的維生素,也是可以幫助修復皮膚的;
除此外,還要飲用足夠的水,讓皮膚的新陳代謝加快,並且補充水分。
身體暴曬修復方法2
1、曬後修復之“炭中送雪”、舒緩鎮靜
沐浴後,在需要的部位使用羅馬洋甘菊純露拍在皮膚上,能起到舒緩鎮靜的效果。
小編提醒:精油是萃取植物時不溶於水的液體。純露是萃取精油的副產品,是萃取精油時植物成分溶於水的一種液體。雖然它溶於水,容易被吸收,但是談不到膏狀體的伸展性。因此拍打是較合適的方式,還能促進臉部血液循環,打造更好膚色。當然需要注意力度一定要輕,避免二度傷害。
2、曬後修復之亡羊補牢、驅除紅黑
對於皮膚曬黑或曬紅的處理:可以用媒介油如冷壓芝麻油、荷荷巴油、葡萄籽油把精油調和在裏面,調配的比例爲10毫升媒介油+羅馬洋甘菊3滴+薰衣草2滴,作爲身體的曬後用油塗抹在需要的部位。
小編提醒:羅馬洋甘菊、薰衣草和天竺葵都是對皮膚能起到舒緩作用的,這跟它們的自然化學成分有關係,適用於皮膚炎症。荷荷巴油是常用的媒介用油,一年四季都可以使用,夏天使用的媒介油質地可以清爽些,如葡萄籽油,冷壓芝麻油的防曬效果較好。
3、曬後修復之對症下藥、緩解症狀
若是曬後出現炎症,可以在被曬皮膚處塗上由羅馬洋甘菊、薰衣草和天竺葵等精油調配的蘆薈啫喱膏。一日2次作爲緩解症狀使用。
製作方法:蘆薈啫喱膏一瓶
精油:羅馬洋甘菊、薰衣草和天竺葵精油
調配比例:啫喱30g、+、羅馬洋甘菊5滴+薰衣草4滴+天竺葵3滴
、相對來說,膏狀比液狀在皮膚上保留時間更長,藥效更持久。用這幾種精油配以具有舒緩性的蘆薈,製作成膏狀更有利於曬後修復,適合產生炎症的肌膚。另外,優質的精油在曬後修復過程中不僅僅是修復皮膚,更能通過一些嗅覺等方面影響人的大腦,從而調理人的整體健康。
4、曬後修復之起死回生、深度SPA
SPA也是個不錯的選擇,建議如下兩種方式:
a。、海泥體膜。海泥中的礦物質,可以絡合在有機物下形成更具有生物原性的絡合物,更容易被肌膚、頭髮吸收和利用,其礦物活性成分不僅給人體肌膚提供營養,還具有抗衰老、美白、防曬等功效;還能通過滲透離子促進血液循環,增進新陳代謝,排除皮膚雜質,恢復皮膚彈性,是曬後修復的首選。
b。、芳香療法。芳香療法是利用特殊的按摩技術,經由穴道將精油導入皮膚,來使用精油的方法。這種按摩技術可以讓曬後的皮膚有個充分安撫和滋養的機會。
身體暴曬修復方法3
曬後修復有必要嗎
曬後修復具有不可忽視的作用,我更喜歡把曬後的處理工作分爲兩個階段。首先應該是急救階段,曬傷後首先應使用急救功效的產品進行惡補式的搶救,這樣可以使曬傷的程度降低到最低。這種急救產品堅持使用2天左右就可以收到不錯的效果,可謂是速效型產品。但是急救只是短期抑制,並不能長期恢復肌膚本能。
所以第二個階段再進行肌膚修復工作,此時選擇的成分應該與肌膚本身更貼合,比如神經酰胺、氨基酸等這些肌膚自身含有的成分,結合後才能達到修復性能。不過市面上修復產品過多,靠譜的較少,如何選擇對路,還要仔細斟酌。
曬後修復可以變白嗎
曬後一定要用曬後修護霜,後然用多汁的果蔬做面膜來補充曬後失去的水分,再用收縮水收縮毛孔。
第一招:蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
第二招:蛋清面膜
將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
第三招:牛奶面膜
用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麪粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的`孕產婦。
第四招:香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。
此方法可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一週一次,可軟化角質淨白皮膚。
第五招:銀耳面膜
銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配麪粉3克用水調勻塗面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能祛面斑,並引導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
夏天如何防曬
1、外出時一定要儘量避免暴曬。在外出的時候避開上午10點至下午3點,因爲這段時間紫外線最強烈。還要儘量避免沙灘和山頂等地方。
2、隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡、穿着棉麻制長袖衣服。但這些只能阻擋一部分紫外線,而且遮陽傘,太陽帽無法阻擋來自地面反射的紫外線。
3、重複塗抹防曬霜:流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,重複塗抹並不是得到新的防護,而是保持防曬效果 任何保養品,甚至只是水,只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能,因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
4、免在正午出門:UVB在正午時要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在正午外出,這樣可以有效的自我保護。
5、大方地使用防曬:防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低,擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
6、保溼:從水中出來沐浴之後,馬上擦乾身上的水珠,如果不是在盛夏,還要塗上具有保溼作用的護膚品,塗的時候要把全身的每個部位都塗到,然後做輕輕的按摩,幫助養分儘快吸收。
7、陽光的傷害是累積的,一般成年人皮膚上的黑色素主要是在兒時所受的暴曬。所以防曬要從兒童做起。6個月的嬰兒不能進行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,塗抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關鍵。
8、及時進行曬後修復:曬黑是一種燙傷狀態,對於已經暴曬過的皮膚,要及時做曬後修復。可用冷水或冰水冷敷,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,並補充水分,最大程度的減輕紫外線的傷害。
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