如何祛斑最爲有效
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如何祛斑最爲有效,對於愛美的女性來說,臉上長斑是一件讓人煩惱的事情,既不美觀,還讓人看起來臉上髒髒的,而如何祛斑成了很多人關心的問題,下面爲大家分享如何祛斑最爲有效,來了解一下吧。
如何祛斑最爲有效1
獼猴桃
使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜,最簡單的方法是切片,然後敷在臉上10~15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯哦!
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。
但是,如果你是處於妊娠期,而且體質脾胃虛寒的,建議不要多吃,否則容易腹瀉。
西紅柿
使用方法:可直接食用,也可以榨汁飲;此外,還可用西紅柿汁敷臉。
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起着抑制作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅持下去,效果非常明顯。
準媽媽還可先在洗完臉之後用西紅柿汁敷臉,15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。
檸檬
使用方法:建議泡水來喝,並加少量冰糖。
檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因爲檸檬中含有枸櫞酸,能夠有效地防止皮膚色素的沉着。不過檸檬極酸,建議還是拿來泡水,並加少量冰糖,以檸檬汁的形式來引用。它的'功效是美白皮膚,防止皮膚血管老化,又可消除面部色素斑。
胡蘿蔔
使用方法:可榨汁飲用;此外,還可研碎擠汁來敷臉。
胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,在體內可轉化爲人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處,如潤滑、強健皮膚,防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿蔔汁,堅持一段時間,會有明顯的祛斑效果。
另外,也可以把新鮮的胡蘿蔔研碎擠汁,每天洗完臉後,取適量(10~30毫升)來拍臉。待它自然幹後,將適量植物油塗在手上,輕拍臉部,持續五分鐘左右。
牛奶
使用方法:直接飲用;亦可和香蕉一起使用。
牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯,一個月之後祛斑效果就很明顯了。
另外,牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀,再倒入全脂牛奶,再加入少量水。這三種東西的比例大概是2:5:1。攪拌完成後把它往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,20分鐘後洗掉即可。
帶穀皮類食物
隨着體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素沉澱。帶穀皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質產生,從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
健脾消斑粥
首先,我們要準備:生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克;然後再將這些藥加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服;連續服用1個月,可達到健脾疏肝,去脂消斑的作用。
白鴨消斑湯
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切爲丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
如何祛斑最爲有效2
蜂蜜雞蛋麪膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個,糯米粉適量
用法:上述原料混合在一起,敷臉,15到20分鐘。2周做一到2次即可。
抗皺美白麪膜
配方:白附子、蜜陀僧、牡蠣、白茯苓、川芎各60克。 製法:以上藥物,研爲細末,用牛奶調和。
用法:每晚先用以塗面,並反覆按摩,早晨用溫水洗去。
功效:治面部暗黑,面部皺紋,兼可防治皮膚皸裂。
滋養保溼面膜
配方:天門冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜適量。
製法:取等量天門冬藥粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混勻,加入蜂蜜調成膏狀。
用法:每天或隔天一次,敷於面上,每次敷15分鐘後洗去。
功效:對抗肌膚乾燥,保持滋潤,還可以對抗春季的皮膚敏感尤其是光敏感。
祛雀斑面膜
配方:白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂、澱粉各等份。
製法:以上藥物,共研細末,用牛奶調成丸,陰乾備用。
用法:每晚用溫水研磨成濃汁敷面,15分鐘後洗去。
功效:可治療臉上的雀斑。
嫩面細膚面膜
配方:牡蠣(燒爲粉)90克、土瓜根30根、蜂蜜適量。
製法:先將牡蠣、土瓜根研爲末,然後用蜂蜜調和成膏狀。
用法:每晚用以塗面,早晨用溫水洗去。
功效:能使皮膚變得白細嫩滑。
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