肉桂能減肥嗎 肉桂怎麼吃減肥效果好
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【導讀】:肉桂有很好的保健功效,那麼肉桂能減肥嗎?肉桂怎麼吃減肥效果好?針對這些問題,愛秀美小編整理了相關資料,下面就一起來了解一下!
肉桂是沒有減肥功效的,它可以在一定程度上幫助減肥,不過不能多吃,吃多的話可能會傷陰。況且每個人的體質不同,也許有人吃了可以減肥,而有些人吃了反而會長胖!
準確的說肉桂的藥理作用可以誇張血管、促進血液循環,因爲血管誇張降血壓到是可能,降血糖就不行了。同時因爲促進血液循環可以加速新陳代謝來達到減肥的效果,但事實上肉桂油同時可以促進腸運動,消化機能增強,所以可能你吸收的會更多。最後這個藥吃多了會傷陰。
中藥材肉桂粉瓦解深層脂肪清除體內毒素100克10元。00%純天然綠色健康。
【功效】:可以瓦解深層脂肪,對減內臟肥胖也很有效。
【服用方法】:
祕方一:肉桂粉加蜂蜜
每天早餐前30分鐘及睡前,用兩勺蜂蜜,一勺肉桂粉衝開水一杯,喝下即可。
提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不會讓身體堆積脂肪。
祕方二:肉桂茶
山楂15克,肉桂3克,生薑15克,水6碗(一天的量)水煮滾後,將山楂、肉桂、生薑加入煎煮5分鐘即可。
效果:調經順氣,經期、停滯期減肥好幫手,這個茶每天任意時段喝都可。
祕方三:鮮奶300克,芝麻粉3勺,肉桂粉1勺,將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶,每天早上代替早餐。
效果:豐胸、潤腸,調節飲食與排泄的平衡,調理氣血同時潤澤肌膚。
蜂蜜和肉桂的混合物能治癒大多數疾病,今日的科學家也接受蜂蜜可以治癒大多數疾病,且沒有任何副作用;蜂蜜雖甜,但適當的劑量並不危害患有糖尿病的病患。
肉桂的功效是補火助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經,肉桂的作用是治陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經,肉桂用藥禁忌是陰虛火旺,裏有實熱,血熱妄行出血及孕婦均禁服肉桂,肉桂畏赤石脂。
肉桂食用禁忌:
1.桂皮性熱,適合天涼時節食用,夏季忌食桂皮。
2.由於桂皮性熱活血,易損胎氣,所以孕婦一定要慎食。
3.陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。
4.月經過多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應忌食,有失血和遺精病史的人也應禁食。
5.用桂忌用諸蔥。
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