鹽水清洗鼻子怎麼清洗
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鹽水清洗鼻子怎麼清洗。鹽水的作用是有很多的,淡鹽水是把少量食用鹽加溫開水稀釋後得到的液體,很多人在早起後都喜歡喝一些淡鹽水,有些人在運動後也喜歡喝一些淡鹽水,下面是鹽水清洗鼻子怎麼清洗、
鹽水清洗鼻子怎麼清洗1
對鼻腔沖洗,使用的沖洗液,可以是0。9%的生理鹽水,也可以是其它的鼻腔沖洗鹽,在鼻腔沖洗前,要把沖洗液加熱到人體的體溫差不多,這樣可以避免沖洗時,過涼的水對鼻腔的刺激。
沖洗的方法:低着頭,沖洗球從一側鼻孔進入,然後擠壓沖洗液進入到鼻腔裏面,可以在邊沖洗的時候,邊用另外一側鼻腔呼氣,這樣的話沖洗液從一側鼻孔進,從另外一側鼻孔出,也可以沖洗的時候不用呼氣,這樣沖洗液便進入到口腔,然後再吐出來就可以了,雙側鼻腔交替進行。
用鹽水沖洗鼻腔,是治療鼻炎、鼻竇炎一個比較常用的方法。目前主要是用等滲的鹽水,或者是用高滲的鹽水兩種類型。建議選擇醫用配置好的,等滲的可以選擇0。9%的生理鹽水,高滲的可以選擇2%的生理鹽水。
一般來說等滲鹽水更加常用一些。在治療過程當中,需要定期複查,觀察效果。如果說炎症反應比較重的,單純沖洗效果不好,還需要考慮口服藥物、鼻噴劑藥物。有一少部分患者,炎症反應特別重,保守治療效果不好,需要考慮手術。
使用鹽水清洗鼻腔,一般是慢性鼻炎或者是慢性鼻竇炎的一個輔助局部治療方法,主要是緩解鼻腔粘膜水腫充血引的鼻塞症狀。臨牀上使用最多的產品有鼻可樂,也就是將生理鹽水或者是海鹽水裝在專用的容器中,向鼻腔內進行沖洗,一般是衝到單側鼻腔,然後再向另一側傾斜,使鼻腔裏面的鹽水流到另一側,要保持鼻腔的清潔,勿挖鼻孔。
鹽水清洗鼻子怎麼清洗2
1、用什麼樣的鹽水。
1、這個很關鍵,如果不瞭解細節,反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用,因爲它一是乾淨,二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的(鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標誌、。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。所以一般情況下只用 0.9%就可以了。
2、如果自己配比鹽水,配比方法是500毫升水裏加4.5克鹽,就是0.9%的鹽水。
3、注意不要使用家裏的食鹽,一般現在用的食鹽都是含碘鹽,使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內部,碘口服後人體的吸收是有限的,但鼻腔內用吸收量大,在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射,因爲鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。
2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水,什麼樣的人不能使用。
高濃度鹽水效果來得快,但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水,因爲高濃度鹽水消腫效果快一些,能較快解決一下鼻塞症狀。但沒有鼻塞,或者鼻子很乾燥的人就不要使用高濃度鹽水了,不但不起作用反而會有可能加重的。
3、使用前最好把水加熱一下,這樣效果會更好,對鼻腔也不刺激,使用起來更舒服。
熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行,也就是憑手感就可以,不用很準確,注意別燙就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要,有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感,如果涼水使用反而會加重症狀。
4、最好是使用專門的洗鼻工具。
這類工具目前國內也已經有各種樣式的上市了,一般貴一些的使用後效果會更好,便宜的也有效果但可能不如那些更高級些的工具。這些工具的主要區別是在清洗的效果上,有的能到達鼻腔的更多部位,有的不能,所以最終產生的治療效果也有差別。
鹽水清洗鼻子怎麼清洗3
洗鼻流程
把已經配製好的鹽水放進專用的洗滌劑裏面,患者可以坐着或者是站在水池旁邊,把洗鼻器打開,一個手拿着洗鼻器,把沖洗頭輕輕的靠近鼻孔上面,頭略微偏斜並且需要前傾,然後患者把嘴巴張開自然呼吸。
洗鼻子期間不要有吞嚥或者是屏氣動作,否則耳朵會感覺到不舒服,兩邊需要交替沖洗,先洗鼻塞比較嚴重的一邊,然後再衝洗另一邊。
如果洗鼻器有自動泄壓功能就沒必要注意這一點,在使用比較高級的洗滌器的時候可以先用低檔位清洗,然後再選擇高檔位,洗完以後頭向前傾斜,讓鼻腔裏面殘留的鹽水排出,然後再輕輕地擤鼻涕。
鹽水的配製
需要千萬注意的是,我們說的`鹽水並不是用食用鹽加水調配出來的鹽水,而是醫用生理鹽水(就是醫院常用的用來注射的生理鹽水)或者用專業的洗鼻鹽加純淨水按特定比例調製而成的鹽水。千萬不能用普通食鹽。
一般用的食鹽都是含碘鹽,碘可以少量吃,但不能用在鼻腔內部,碘口服後人體的吸收是有限的,但是用在鼻腔內吸收量大,在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射,因爲鼻腔內毛細血管非常豐富,稍有不當容易對人體造成損害。
洗鼻水溫度的控制:
在水的溫度方面,通常建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水,減少對鼻粘膜的刺激。有很多人認爲用冷水洗鼻可以增強鼻腔的敏感程度,減少過敏性鼻炎的發作,這是不對的。冷水本身就含有細菌和雜質,進入鼻腔後有可能引發鼻炎的發作。另外。雖然少量的刺激確實能改善鼻腔的敏感程度,但是長期反覆的刺激也會使得鼻內粘膜受損,反而得不償失。
工具的選擇:
最好是使用專門的洗鼻工具,市面上有專業的洗鼻工具,如氣水式電動噴霧洗鼻器,能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇,繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出,可以協助鼻纖毛恢復正常擺動,恢復鼻腔的自我排毒功能。也有專門爲小孩準備的霧化洗鼻器,洗鼻溫和,刺激性更小。
用量及次數
依照個人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以爲愈多次愈好;原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用,若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等,清洗鼻腔尤爲重要。
優點
鼻炎是一類頑固性的疾病,用常規的藥物是很難達到很好的效果。而採取生理鹽水是一種較爲溫和的方法,首先鹽水洗鼻是無毒的,不會傷害人的身體。它是一種安全的、不含任何藥物的洗鼻溶液,只要操作得當,不會有任何副作用,更重要的是鹽水洗鼻不會使你產生依賴作用。
鹽水洗鼻的療效不是立竿見影的,這要長期堅持才能獲得好的效果。大家通過定期的維護,可以讓鼻腔的排毒系統一起來排除致病菌,以確保鼻腔內的致病菌不再在鼻腔內累積發作,讓鼻腔一直處在乾淨溼潤的正常生理狀態。同時也維護了鼻纖毛的正常擺動,讓鼻纖毛的擺動一直保持正常狀態。這樣鼻腔的自我排毒就會一直正常地進行,鼻炎也就沒有了可以發作的機會。
常規的藥物價格比較昂貴,長期使用難免造成經濟上的負擔,而採用鹽水洗鼻的話,投入很少,成本很低,是比較經濟的鼻炎治療方法。鹽水洗鼻操作起來很簡單,投入最多是購買一臺高性能的電動洗鼻器,同時可以多人使用,不必像傳統治療方法一樣多一個人就得多花一份錢,非常划算。
經常用生理鹽水或其他合適的洗鼻液沖洗鼻腔,能清除病原體和致敏原,有利於防止鼻炎和鼻竇炎。但如果過度沖洗,反而可能會破壞鼻纖毛黏液毯系統,降低鼻粘膜生理免疫防禦功能,也可導致炎症反應,出現、鼻塞等不適。這就會出現開始時很有效,後來越洗越糟的情況。
不同的人,對於鹽水洗鼻,其反應也有個體差異。同樣的病情,同樣的洗鼻治療,可能會產生不同的效果。例如,對於變態反應性鼻炎(即過敏性鼻炎)。
洗鼻後有人會覺得症狀減輕,有人會覺得沒變化,有人會覺得鼻塞加重。如果是季節性,病人不要把所有的希望寄託在鹽水洗鼻上。外出時儘量佩戴口罩,以減少致敏原的吸入,同時適當洗鼻,這樣能減輕粘附在鼻粘膜上的致敏原所產生的變態反應。
洗鼻器選擇
洗鼻器也可能帶來危害
如果購買的洗鼻器不能控制水壓的,很容易造成嗆水。
如果洗鼻器的壓力過大會損傷鼻粘膜,甚至可能造成耳膜受傷。
鼻子耳朵和嘴巴都是互通的,如果洗鼻器水壓過大會導致這些部位都不舒服。
正確選用洗鼻器
有氣水式洗鼻器,最好是選擇這種,安全不嗆水,而且效果更好。
選擇兩步法操作的洗鼻器,因爲一般的洗鼻器容易把贓物沖洗到了鼻腔裏邊去了,沒有起到效果。
如果要經常使用洗鼻器,一定要購買自動泄壓的,這樣壓力會調節,保護鼻粘膜和耳膜。
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