8個隱形初老徵兆
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8個隱形初老徵兆,時間總是悄悄流逝,當我們以爲自己還年輕的時候,其實皺紋已經爬上臉,想補救也來不及了。當身體開始衰老,是會有一些徵兆的,來看8個初老症狀,
8個隱形初老徵兆1
初老徵兆1:熱飲不離手
即使現在是炎炎夏日,你手上的飲品都是熱氣騰騰的,並不是自己不想暢飲冰水,只是明白冰水喝多了對身體不好,而不健康的狀態也會反應到皮膚上。所以,還是喝熱水比較安心。
初老徵兆2:不那麼愛吃甜食了
曾經嗜糖如命,巧克力、甜點來者不拒,有多少能吃多少,甚至能當正餐。現在的你對甜食已沒了那份熱愛,該吃飯就吃飯,甜點只是偶爾嘗幾口。這說明你意識到身體需要,不敢放縱折騰自己了。
初老徵兆3:放假更愛閉關不出
難得的兩天假期,不再是爭取時間Shopping、High Tea或來個認識香港一日遊,反之是躲在家中做家務、聽音樂甚至畫畫、睇書等,享受一個人的寧靜。
初老徵兆4:跟熬夜說拜拜
不是精力用盡,只不過是開始厭倦通宵撻旦的暢飲狂歡,更不想再被翌日的頭痛、喉嚨乾涸困擾,與其浪費時光,倒不如相約三五知己靜靜地談天說地更有意義。
初老徵兆5:上妝越來越快
由於化妝年資與日俱增,對自己的輪廓特點和肌膚需要自然瞭如指掌,就算是再精緻的Fully Makeup也不過是15分鐘。當然,用上具抗老成份的底妝產品亦是必然動作。
初老徵兆6:照鏡子會難過
每次照鏡子都會習慣性地看到雙眼,眼周細紋、黑眼圈、眼袋滋生,令人黯然神傷。不化妝眼睛就沒神采,照鏡子久了就會難過。年輕時只會對鏡自戀,年紀大了就是對鏡自備。
初老徵兆7:不再情緒化用事
以往每當面對一連串慘事喜事可憐事都會觸動神經,現在不但收斂了哭笑的幅度,連脾氣亦愈發愈少,凡事的處之泰然,彷彿是來自臉上刻着的歷練二字。
初老徵兆8:對保養品的滋潤度要求越來越高
以前只想用清爽的護膚品,但天氣轉涼時或在空調房待久了,肌膚就開始鬧旱災,選擇護膚品時,不再一味追求清爽,滋潤產品反而更搶手。這說明你的皮膚含水量下降,開始走下坡路了。
8個隱形初老徵兆2
9大初老症狀,超過3條證明你老了!
學會改變生活,學會品味滄桑,方可無悔青春,無憾歲月的消逝。下面是小編整理的9大初老症狀,超過3條證明你老了!,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
關於初老這個名詞,我第一次聽說是在林依晨主演的《我可能不會愛你》這部電視機。它的解釋是:因爲工作壓力以及生活緊湊的影響,現代人往往心比實際年齡老得快,不知不覺中,年紀輕輕時,就開始面臨了老的徵兆。
似乎,人們對於“老”字都顯得特別敏感。這裏的“老”,當然不是說你的容貌,有些人60多歲,還擁有30多歲的容貌。而是說在20歲出頭的年紀,卻有着一顆蒼老的心。以下9個初老現象,看看你中了幾條?
01
無法熬夜
以前可以唱KTV刷夜到天明,
現在每次唱K就時不時看看手錶,
將近11點就要回去睡美容覺!
只要小熬夜,就感覺會虛脫一個禮拜!
02
習慣早起
忘記從什麼時候開始,會突然起的很早,無論晚上幾點睡!
然後漫無目的在家瞎晃悠,這裏動一下,那裏翻一下,不知道自己在幹什麼。
莫名的心裏空蕩蕩,一種想哭的衝動涌上心頭。
03
開始認真關心掉頭髮問題
以前覺得,掉頭髮還離我們很遙遠
沒想到突然有一天
……
梳頭掉一把頭髮,
睡覺掉一把頭髮,
地上掉一把頭髮,
洗頭掉一把頭髮,
扎頭髮又掉一把頭髮
……
不敢洗頭,不敢梳頭,隨手一抓一把頭髮。
晚上做夢,夢見自己變成了禿頭。早上起牀第一件事:照鏡子,確定自己頭髮還在不在。
髮際線越來越高,不敢把頭髮綁起來,看到植髮、防脫髮的廣告忍不住停下。
明知道沒有用,還是買了各種牌子,各種類型的防脫髮洗髮水。
04
越近的事越容易忘記,越久以前的反而記得越清楚
不斷的自我提醒,不斷的自我遺忘。
在和別人聊天時,話到嘴邊突然間忘記自己想說什麼,當下怎麼想都想不出……
一轉頭就忘記自己把東西放哪裏了,翻箱倒櫃一通找,發現一直拿在手裏;
以前發生的事情時常在腦海裏像放幻燈片一樣一一出現,清晰的彷彿昨天發生的事情,
但昨天中午吃什麼菜卻怎麼也想不起來……
開始喜歡做計劃,把每天要做的事情用備忘錄記下來,
家裏到處都是便利條,提醒自己今天該做什麼。
05
沉迷養生之道
不再喜歡點外賣或者在外吃飯,開始在家研究養生粥、養生湯;
逼自己吃不喜歡,只知道是對身體好的東西;
會給自己買營養品、維生素;
比起飲料,更喜歡喝白開水;
偶爾和朋友出去浪,喝啤酒都想在裏面加點枸杞蜂蜜;
一旦身體稍有不適便有一種如臨大敵的感覺,臆想自己是不是要死了,會不會得什麼不治之症;
家裏囤各種類型的常用藥品,自己學會治療各種小病,感冒、頭痛、肚子痛都能自己解決;
發現泡腳其實挺舒服的!
06
開始認真護膚
以前素面朝天也自信爆棚,現在看到護膚品有抗老功能纔有安全感;
以前煩惱青春痘,現在煩惱小細紋。
漸漸的梳妝檯上多出了很多瓶瓶罐罐,不知不覺間把保溼、補水、祛痘功能的護膚品換成了修護皺紋、抗衰老、祛斑功能的.護膚品。
感覺臉上的每一個斑點,每一條皺紋,愈來愈重的黑眼圈,都在對自己說:你老了。
07
開始注重添衣保暖
以前買衣服注重款式,買當季流行,只要好看就行,質量什麼都不重要。
現在買衣服先看用料成分,純棉、麻布還是化纖,舒服、保暖最重要。
以前穿衣服總想露個鎖骨、露個肚臍眼,顏色要豔麗一點。
現在會在鏡子前照半天,問問自己,顏色會不會太豔、是不是太露了。
以前一直奉承那句:要風度不要溫度。
現在還沒到冬天,不用媽媽提醒,自己就把秋褲穿上。帽子、圍巾、手套一個都不能少。
看着冬天街上露腳踝、穿超短裙的女生,總會忍不住酸一句:將來她們肯定會後悔!心裏其實在自嘲:哎,我果然老了!
08
開始關心養老保險、五險一金、住房公積金等很麻煩的東西
對數字極其不敏感,但開始在每個月發工資時,關注五險一金扣了多少,
覈算老的時候每月可以領到多少錢,
覈算還有多少年交滿;
以前覺得保險什麼的是騙人的,
現在會主動去了解各種保險,並默默給自己和家人買上幾份;
關注一些理財產品,定期儲蓄和理財;
甚至嚮往退休以後該過怎樣的'生活。
09
比以前更怕死了
開始堅持每年體檢,每次體檢前總會惴惴不安;
愛好中必定有一項是運動;
開始勸誡朋友戒菸戒酒;
最常說的一句話是:心態、健康最重要。
以上9條你中了幾條呢?
其實,初老與年齡無關,而在於是否有豁達的胸襟和樂觀的心態。
它其實也是一種成熟的體現,我們更疼自己,更愛自己。同時,我們逐漸脫離了當初的稚嫩,用一種全新的眼光和心態去看待這個世界,看待身邊的人和事。
拓展:上班族抵禦初老的功略
攻略一:抵禦電腦輻射
電腦是白領一族的親密夥伴,更是親密敵人。電腦輻射,對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等都能產生不良影響,使人體機能下降,甚至出現頭暈頭痛、噁心嘔吐等機體反應。
因此,與電腦爲伴的白領一族一定要抵禦電腦輻射,控制上網時間,注意電腦擺放位置,儘可能購買新款的電腦,更要注意室內通風,儘可能的將電腦輻射減低到最小。
攻略二:注重肌膚保養
肌膚也是有年齡的,想要告別“初老”,必須要注重對肌膚的保養,除了注意上網前後的皮膚保潔和化妝品的養護,更多的是由內而外的整體調理,否則斑點、皺紋遲早會蹬鼻子上臉的。
專業美白祛斑產品———伊莎貝爾祛斑膠囊就是針對職場白領一族工作、精神壓力大而專門研製的純植物產品,
由內而外的調節內分泌、調理氣血,針對色斑根源,精選野生藥用蘆薈、野生葡萄籽和藏紅花等,集祛斑、美白、養顏和抗衰爲一體,真正讓肌膚完美無暇!
攻略三:保持健康體形
要想避免只要坐下來,小腹就有一堆肉的尷尬局面,就要保持健康的形體。女性由於生育的緣故,盆骨被打開,自然比少女時代心寬體胖,不過,真正健康的身體是不過胖也不過瘦的。
首先要注意腸道的健康,形成良好的飲食習慣,最好吃飯時先喝湯,讓自己變的苗條又健康。另外,依據個人喜好,可以適當飲用酸奶,有助於加強腸胃蠕動,
預防便祕;再有就是儘可能的抽時間運動,哪怕是每天步行30分鐘也好,這對職場白領久坐族來說,是非常有益的。
攻略四:學會解壓放鬆
再繁忙的工作,再難攻的項目,都只是人生的一小部分,人生最後的勝利才叫勝利,學會加壓和放鬆自己吧!
別收起好奇心,世界遠你比你想像的要豐富,知道一種花的名字,養一隻寵物也是一種收穫。試着拷問一下自己:是工作爲了生活呢,還是生活爲了工作?
是健康和生命重要呢,還是事業重要?以健康和生命爲成本代價換取事業的發達值不值得?學會做減法吧,生命本是一場簡單,有舍纔有得!
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