20歲女生怎麼護膚

20歲女生怎麼護膚，一個人的皮膚狀態和基因是有一定的關係的，但是這種先天性的優勢並不能夠作爲女性放縱的資本。就算皮膚狀態再好，膚色再白，女性也應該及早的進行一定的護膚工作。今天我們就來講一下，20歲女生怎麼護膚。

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題主在問題中已經有提到，她本身的皮膚狀況是非常不錯的，且很有可能是因爲一些基因遺傳的問題。不過我們要知道，現在這個時代的環境污染和輻射都要比以前嚴重，所以女性到了20歲之後，即使皮膚狀況比較的不錯，也是需要進行一定的護膚工作的。

第一，補水保溼

這個是皮膚狀況比較好的女生在日常生活中必須要做的一個護膚工作。

一般來講，我是建議其在早晚潔面之後使用一些保溼效果比較好的面霜產品，同時也可以定期的進行一些補水保溼面膜的使用，一週大概兩次就可以了。

第二，防曬防輻射

無論你的肌膚狀況有多麼的好，防曬防輻射的護膚工作都是不能夠少的。現在人們所接觸的一些輻射，不僅僅是來的太陽光線的紫外線，一些燈光也是能夠發出對皮膚有害的輻射的。

因此，對於一些20歲左右，肌膚狀況比較好的女生來說，在日常的生活工作中也要特別注意防曬防輻射的相關事項。

第三，養成良好的飲食習慣

這一點對於20歲這個年齡階段的女生來說，也是非常重要的，一定要學會控制住自己的嘴。

1、洗臉：注意洗臉水的溫度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然後用溫和型的洗臉奶進行潔面，注意洗臉的手法，以打圈的方式進行搓揉，讓臉上的污垢和油脂更好地清潔出來，每次潔面不能少於三分鐘。使用溫熱水洗完臉後，再用冷水撩撥二十下，做好收縮毛孔工作，讓後續的護膚品更好地被肌膚吸收，達到更好的效果。洗完臉後，儘量不要用毛巾擦臉，可以使用化妝棉或者是乾淨的面紙將臉上的水分吸乾，也可以用手將臉上的水分拍幹。

2、保溼補水：塗抹爽膚水，爽膚水有兩種塗抹方式，一種是將爽膚水倒在化妝棉上，可以起到二次清潔的作用。還有一種方法，是用手拍打，可以讓肌膚更好地吸收。

3、眼部養護：選用適合自己的眼霜產品，使用眼霜的時候，要注意使用量，用無名指蘸取米粒大小的使用量，沿着順時針方向輕輕塗抹，搭配按摩方法，會讓肌膚更好地吸收。

4、精華保養：等到二十歲左右就可以開始使用精華液了，精華液有很多種產品，保溼、美白和抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需要。

5、面霜或者乳液保養：冬季肌膚比較乾燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以選擇乳液，兩者都能爲肌膚提供鎖水功效，防止水分流失，並補充肌膚的養分。

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護膚基本步驟：清潔、補水、防曬

護膚進階步驟：祛痘祛斑美白、抗初老

你可以什麼都不會護膚，但一定要清潔和補水！

都說女人的水做的，所以皮膚時刻都需要喝飽水！

當你暴曬了、當你皮膚緊繃了、當你皮膚起皮了，當你化妝卡粉了，都是需要補水的信號！

第一步清潔

常見的分類就是皁基和氨基酸洗面奶，這兩種類型下面又分爲潔面乳、潔顏粉、潔面慕斯。

氨基酸洗面奶和皁基洗面奶的主要區別——主要成分不同。

氨基酸洗面奶就能夠對皮膚起到清潔但不緊繃的作用，使用之後皮膚會變得軟嫩。而皁基成分裏面主要會添加肉豆蔻酸或月桂酸這樣的成分，使用之後容易讓皮膚特別乾燥。

氨基酸洗面奶和皁基洗面奶兩者最大的不同就是成分上的.添加。

皁基洗面奶如果使用時間過長，就有可能會導致皮膚變得敏感，皮膚很容易滋生紅血絲，而且也容易讓皮膚變薄。

氨基酸洗面奶就沒有這樣的問題，成分溫和敏感肌或乾性肌膚使用每天早晚都可以使用

UNNY洗面奶

這款氨基酸洗面奶，適合任何膚質使用，對臉部非常的溫和，不會有刺激的感覺，所以我們敏感肌的女生也是可以使用的。清潔力度還是很好的，我卸妝之後的殘餘洗的非常乾淨。

而且它的泡沫非常的綿密，用完之後臉上不會有假滑的感覺，而且還可以讓我們的臉部變得越來越乾淨。

第二步補水鎖水-乳液、面霜

乳液的營養是20%，水是80%

面霜的營養是 80%，水是20%

一個是補水，一個是鎖水。乳液和麪霜的區別，乳液中水分大於油分，適合夏天，特別是油皮和幹皮。面霜中油分大於水分，適合中乾性皮膚。

倩碧黃油

黃油分爲有有油版和無油版，有油版多了礦油和羊毛脂醇，會更油適合幹皮。黃色的乳霜質地，延展性適中，滋潤度還行，沒有什麼味道，無香精酒精。

珂潤面霜

適合所有膚質和敏感肌，成分中含有類神經酰胺，可以在皮膚乾燥脫皮已經屏障功能受損的時候起到保溼、修復屏障的作用，吸收速度非常快~

第三步，防曬

如果你出門什麼都不想塗，但是一定要塗的就是防曬，減少紫外線的照射，能預防變黑和變老！

安耐曬粉瓶我是上班和出去玩都會用到的。它是50++++的，防水防汗，敏感肌可以用，晚上要記得卸防曬哦！而塗在身體上的文防曬就可以用沐浴油來卸掉，沐浴油有卸妝油的功效，溫和卸掉防曬、清潔皮膚同時補水保溼。

累了還可以泡個澡，超級舒服哦~

第四步，祛痘祛斑美白

祛痘這個話題就比較多內容了，在這裏主要講美白淡斑吧。

Olay淡斑小白瓶，寶潔旗下的大牌，我自己用了有2年了，能感覺到皮膚有變白，小斑點都可以淡化掉。

第五步，抗初老

抗初老就要我們勤奮的護膚了，維穩精華不能少。

像雅詩蘭黛小棕瓶，應該沒有人不知道了吧，上臉很好吸收，對皮膚維穩是能真真實實的感受到的，對熬夜肌膚也有修復的作用，第二天會比較透亮，缺點就是價格較貴

還有最好的護膚是睡飽覺，不要熬夜了哦~