保溼補水五部曲
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保溼補水五部曲,一到換季,我們的皮膚就會變得越來越乾燥了,而皮膚乾燥是皮膚水分散失和脂質流失的雙重影響,這時候補水是非常關鍵的。下面,就讓我們來看看保溼補水五部曲。
保溼補水五部曲1
流失一:外界刺激造成表皮層的水分散失
在肌膚的表皮層,有一層由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角質層細胞共同構成的薄膜,一直默默地守護着我們的肌膚健康。但在紫外線照射、寒冷低溫境、空調環境造成的乾燥等情況下,原來可用作肌膚“鎖水衣”和“禦寒衣”的這層天然保護屏障卻會遭到破壞,對外界刺激的抵禦能力也大大減弱,從而造成乾燥、瘙癢、敏感等問題。
流失二:年齡增長使真皮層的水分和脂質流失
皮膚中90%的水分都被深深地藏在真皮層中。由膠原蛋白和彈力纖維的網狀結合支撐而構成的真皮層,能將水分緊緊地鎖在肌膚深處,讓皮膚看起來水潤有彈性。然而,當膠原蛋白和彈力纖維因年齡增長、光老化及外部刺激而遭到破壞時,細胞間脂質加速流失,肌膚自身的“水庫”就瀕臨乾涸,皮膚自然會失去彈力,變得鬆弛和乾枯。
補水保溼五部曲
補水保溼第一步:喝水
每天早晨進餐前第一杯水,幫助排毒同時補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源。
補水保溼第二步:
潔面早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂,預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保溼成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保溼加分。
補水保溼第三步:熱敷
潔面後,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,並輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,30秒後拿下,這樣可以促進臉部的血液循環,加速新陳代謝同時做好了補水保溼的“準備”。
補水保溼第四步:化妝水
潔面後,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進血液循環,還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化妝水倒在紙面膜上,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保溼的效果。
補水保溼第五步:保溼乳液
化妝水敷過之後,選擇有保溼作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上塗抹均勻,在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分,保持長時間的滋潤營養。
保溼補水五部曲2
補水五部曲
Step1:潔面
毛巾洗臉法
這裏說的毛巾,是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑,特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時,用毛巾輕輕地揉洗皮膚,去掉肌膚表面還很柔軟的角質層,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂,因爲這些堵塞物僅用手掌洗臉是清除不掉的`。
Step2:保溼化妝水
化妝水是潔面後,爲了溼潤角質而使用的保溼護膚品。選擇使用簡單、保溼能力強的產品爲佳,最重要的還是在於潔面後立刻噴抹。
Step3:乳液、潤膚油
肌膚乾燥了,往往立刻只會想到“補水”,但好不容易補給的水分也會慢慢蒸發掉,這樣是無法保持肌膚一整天的溼潤。而乳液與潤膚油可以起到“鎖水”的作用。同時,肌膚自身的鎖水機能也可得到強化,提高肌膚溼潤度,早晨是最好的“補油”時間。
Step4:化妝水
塗完保溼乳液後,再一次使用肌膚水。因爲對於肌膚乾燥的人,一次保溼護理無法給予充分的水分。
Step5:做隔離紫外線護理
擦防曬品時,千萬不要過度用力,太過用力會使防曬品的效力降低25%;塗抹的厚度要注意的是,每次有1-2ml的使用量纔有效,而一般大家使用防曬品的過程中,通常都無法達到這樣的厚度,所以纔會導致防曬品沒能產生足夠的防禦能力,並且在接觸日曬15-30分鐘後,必須補擦一次防曬品,之後每2-3小時都需要補充一次。
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