臉上和身上去油最好的方法
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臉上和身上去油最好的方法,我們的皮膚分爲很多的類型,其中以油性皮膚最爲常見,臉上老出油的皮膚,看上去真的能把人嚇一跳。以下分享臉上和身上去油最好的方法。
臉上和身上去油最好的方法1
臉上去油脂方法:
1、補充維生素B2:肌膚表面油脂分泌過多的重要原因是體內缺少維生素B2,所以想要去除皮膚的油脂首先要做的就是補充維生素B2。平時可以多吃一些含有維生素的食物,像紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝臟、橙子等。
2、徹底清潔:想要徹底改變臉上冒油光的狀況,還需要做的是對肌膚進行正確的護理,要對肌膚對徹底的清潔,最好選用一款具有控油效果,性質溫和的洗面奶。清潔時按照額頭、鼻子、臉頰、下巴從上到下的順序,由裏到外依次清洗。要注意的是平時比較容易出油的部分要着重清潔,多數是鼻子和下巴處出油較多。
3、爽膚水:控制油脂的分泌清潔完油光之後就要想辦法抑制油脂的分泌了,可以選用一些具有緊緻皮膚效果的爽膚水,選擇時最好選用純天然不含有酒精的,因爲酒精在面部揮發時會帶走肌膚表面的熱量,收縮毛孔的同時還產生了較多的油脂。不含酒精成分的爽膚水對於控制面
部油脂效果是非常好的,大家不妨試一試。購買爽膚水之前要做一下膚質測試,以防過敏。
4、去角質:油性膚質的人一般角質層比其它膚質略厚,洗臉時,洗臉水的選擇就要慎重了。最好選用溫水,裏面放入適量的鹽,輕輕的攪拌幾下,然後用一塊乾淨的小毛巾沾溼後輕輕的擦拭油脂分泌較多的地方,擦拭之後再去擦臉部的其它部位。這主要是去除肌膚表面過厚的角質,從而抑制油脂的過度分泌。第一次去角質可適當的延長時,之後時間可以縮短些,每次15-20分鐘即可。
5、吸油:油脂過多的朋友先用吸油紙吸走肌膚表面的油脂,在塗上一點防曬蜜粉。這樣可以除去面部的油脂,防曬蜜粉的作用是減少陽光直射產生油光。
臉上和身上去油最好的方法2
面部控油的簡單方法
多睡覺:睡覺對於皮膚的重要性不言而喻,有時候睡個美容覺,比做什麼面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺,還希望皮膚會不出油,那純粹屬於做夢。
少吃刺激性食物:有人要說了,春哥天天吃辣,怎麼皮膚還這麼好?其實刺激性食物不僅僅是指辛辣食物,咖啡、油炸雞翅、烤串、香菸、烈酒,都能毀掉你天生的好皮膚。
定期給皮膚做深層清潔:如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下,那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變乾淨,是需要你勤奮的護理,才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作,如果皮膚老出油的話,可以加多次數。
減少壓力:整天在封閉的辦公室裏,心情也像牢籠中的鳥兒,感覺不到一絲自由。如此天天麻木的生活,不但會讓你懈怠了皮膚的護理,輻射、粉塵還會讓皮膚越來越油。不如給自己一點時間,遠離電腦、遠離報表,做做瑜伽、慢慢徒步,到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
注意隔離和防曬:陽光對皮膚有好處,但太強力的陽光對皮膚只有反作用力,就是皮膚會變得更油,而且更容易變老。所以出門塗個防曬霜或者有防曬指數的隔離霜,是非常有必要的。
補水:如果你老是不愛喝水,皮膚當然不會水噹噹,那麼趨勢就是油脂過度分泌,所以一定要堅持大量喝水以補充水分。另外,要少用油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品,黃瓜面膜補水效果就不錯。
換用自然護膚品:有的朋友喜歡用大牌化妝品,其實這些產品含有過多的養分,會讓皮膚透不過氣來。如果你還沒到25歲,就不要使用有滲透作用的護膚品,只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
面部控油的有效方法
1、抗氧化
油水失衡也是肌膚氧化的一種表現,至於控油的產品,以往都是採用一些分子吸收油脂的消極方式,現在則是通過控油因子來直接減少皮脂的分泌,特別是一些產品中還有抗氧化的配方,更適合忙碌的白領女性。
2、吸油紙
用吸油麪紙吸油雖然可以立刻看到效果,但不宜常做,因爲這樣會給肌膚錯誤的提示,以爲又缺乏油脂了,從而分泌出更多的油脂。
3、飲食
在飲食方面,適當地補充維生素B6可以減少皮脂的分泌,所以平時多吃一些水果、蔬菜或者魚類都是不錯的。
面部出油的緩解方法
面部泛油
常見部位:臉部T區
產生原因:皮膚正常所需的油脂由位於真皮層中的皮脂腺分泌,它不均勻地分佈於身體表面。一般而言,臉部(T區)、頭皮及肩部的油脂分泌率較高,也最容易受到外界刺激而發生紊亂,比如:空調環境、氣候變化等等,都會引起臉部T區分泌過量油脂。
讀者提問:有人說“吸油紙越用臉越油”,這是真的嗎?
專家答疑:這是不正確的。很多人局部出油後會使用吸油紙,但似乎效果不明顯,這是因爲吸油紙的吸油能力有限,要徹底恢復清爽是不可能的。
全臉大油田
常見部位:整張臉
產生原因:一般來說,容易出現全臉泛油是因爲遺傳,另外可以留意自己是否荷爾蒙失調、睡眠不足,或者消化系統出現了問題。再不然,可以檢查自己是不是使用了不適當的保養品,譬如質地過於厚重的防曬霜、太營養的晚霜等。
讀者提問:我十分注重控油,但是皮膚還是很油,爲什麼?
專家答疑:在正常的皮膚角質層中,含有10%-20%的水分,和7%的油脂。
充足的水分能維護皮膚的溼潤和彈性。一旦角質層中的水分含量降低到10%以下,皮膚就會變得乾燥;而油脂能在皮膚表面形成一層保護膜,防止皮膚水分的蒸發,使皮膚平滑光澤,維持皮膚正常PH值。當水分和油脂,在皮膚角質層中達到最恰當的比例,我們稱這種皮膚狀況是水油平衡。
皮膚表皮缺少水分不會影響油脂分泌量;同樣,皮膚表面缺少油脂,也與皮膚含水量無關,但會刺激皮脂腺分泌更多油脂,油性皮膚切忌過度控油。
老長黑白頭
常見部位:鼻頭、鼻翼兩側等
產生原因:引發粉刺、黑頭、白頭生成的根源在於皮膚的油脂代謝失衡。皮脂腺每天週期性地分泌油脂,油脂通過毛囊導管上升到皮膚表面,在皮膚表面形成一道保護膜。然而,當生理原因使皮脂腺分泌過剩油脂,同時刺激毛囊導管過度角化時,產生死皮細胞。死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連,形成角質栓,阻塞毛孔。
讀者提問:該如何改善油性肌膚產生的毛孔粗大和黑頭?
專家答疑:近年來,一些含LHATM辛酰水楊酸的產品得到美容界廣泛關注,該成分能深入角質層完成“微小”剝落任務,讓堵塞的.毛囊再度暢通。它作用比較溫和,不會出現蛻皮,是現今油性皮膚領域改善粗大毛孔、黑頭和治療痘痘很好的選擇。
面部出油的原因
1、高溫
高溫是讓皮膚出油的首要原因,所以臉部控油方法可以先給身體降溫。溫度每上升攝氏1度,皮膚排油量就增加10;而且夏天還伴隨出汗,又油又水的狀態,讓臉看起來最爲油光滿面。
2、缺水
皮膚之所以會出油,是因爲當身體的水分不夠時,皮膚會自動分泌出油份來保護身體的水份,所以說保溼纔是臉部控油方法的關鍵!而清潔太過徹底,皮膚爲了保護臉上的水分,會分泌出更多的油來保住水份,因此有些人會越洗越油。
3、內分泌等
如內分泌、壓力、生活習慣等會影響荷爾蒙的平衡,會刺激雄性荷爾蒙的生成,從而導致皮脂腺過多分泌油脂。所以調節內分泌也是臉部控油方法之一。
臉上和身上去油最好的方法3
控油大作戰
洗完臉後什麼都不塗, 15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有,1小時後用吸油紙就可以吸到面油,這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯,容易出粉刺黑頭的,當然也屬油性皮膚。
油性皮膚護膚避忌
1、潔膚時間及清洗時間要長且細緻,潔面過程對油性皮膚來說十分重要,不能馬虎,應在面部各位置打圈清潔10下,清洗時重要着眼於T字部位等毛孔粗大的地方。
2、不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部,會對油性皮膚增加負擔,最好避免按摩。
放棄鹼性多泡沫的潔面膏,改用潔面乳
爲了對付油脂,夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂,所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右,過熱會令皮脂水分流失,過冷又無法清潔。
用保溼爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更爲乾燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤,此時便可轉作冬天的日霜用!
補充皮膚水分、勿用油質面霜
好多人以爲油性皮膚的人就不須滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗大的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露,只補充水分已足夠,霜狀的護膚品多含油質,如果塗臉後覺得“黏乎乎”的,就不要再繼續使用了。
深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜,如手撕式或礦物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。
選擇水質的防曬乳
夏天固然要防曬,冬天也要!不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後,最好用吸油紙輕印面龐,以減少油質感。
外出必備吸油紙和保溼化妝水
夏天外出帶吸油麪紙是油性皮膚每日的例行公事,但踏入冬天還必須帶含有保溼成分的化妝水上街,每次吸完油都要記得補充水分!
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