手部護理教程

手部護理教程。我們常說手是女人的第二張臉，平時不僅要給臉部做保養，手部的護理也不要忽視喲，手部的美麗與否也是很多人所關注的。下面爲大家分享手部護理教程。

手部護理教程1

每次洗手之後，不必把手完全擦乾，然後在手上塗抹上護手霜或者手膜，是手部皮膚水分及時鎖住，每天可塗抹多次，使手部充分補水。

護手霜不單單是要塗抹手指，指尖、指間、手腕等細節部位也要顧及到。

手部非常乾燥時，可以塗上一層厚厚的護手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，1小時後摘下來，可以使雙手滋潤柔軟。

在睡前用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。

手上長了倒刺，可用溫水加一點白醋(或者檸檬汁)泡手5分鐘，每天都堅持，也可以採用食療方法，補充維生素B6或維生素C

注意事項

洗手時要清除指甲內的污垢，注意飲食均衡，補充營養。

手部護理教程2

1、清潔

因洗手而導致手部粗糙，很大的原因是清潔劑或肥皂中的化學劑對手部的影響，它們在去除細菌污垢時會將手部的油脂帶走，讓雙手變得乾燥緊繃。

建議：洗手用品選擇清潔和滋潤兩種功能的洗手液，如此可減輕肌膚受損程度。用偏冷的溫水來清潔，清潔過後，要用柔軟的紙巾或是毛巾將手上的水蘸幹。

另外隨身攜帶護手霜，工作場所、家裏洗手間、牀頭櫃上都備一款護手霜，如此可每次在辦公過程中、洗手後、做完家務事後，隨時滋潤雙手。

2、定期去角質

不要以爲只有臉部需要去角質，現在就連雙腳都需要去角質了，難道手部還不需要嗎？

手部的角質在關節處堆積的會較多一點，角質一堆積過多，關節部位就會出現暗沉，讓雙手看起來就像沒洗乾淨一樣。

手部去角質，選用專用的手部去角質產品（面部產品亦可)，可兩週進行一次。擠出兩顆珍珠大小量的去角質產品，以關節爲重點輕輕打圈按摩，然後用溫水沖洗乾淨即可。

3、注意保溼

手部肌膚最重要的就是水潤，因此保溼是護手最重要的步驟之一。

手模們進行手部的保溼工作不只是塗抹護手霜那麼簡單，她們往往會在塗抹手霜之前，用化妝棉蘸取化妝水之後輕輕擦拭手部一遍，進行二次清潔，再將化妝棉從中間撕開，貼在手背上5分鐘，讓手部肌膚充分吸收化妝水。

塗抹護手霜的時候，動作一定要輕柔，用力搓揉只會讓手部肌膚形成難看的紋路。

4、敷手膜

選擇專用的手膜霜或是手套型手膜都能給雙手一次性注入大量養分。如果你覺得沒有買手膜的必要，你也可以在睡覺前在手上塗上厚厚一層的護手霜，然後戴上棉質型的手套，同樣可以起到同專用手膜異曲同工的效用。

5、注意防曬

一般妹子臉上防曬都懶得做，更何況手部了，光老化是導致衰老最重要的原因，所以防曬的時候也別忘了手部，雙手被我們一年四季地暴露在外面，很容易因爲紫外線等輻射的侵害而變得又黑又粗糙，如果對手部有完美追求的姑娘記得要防曬。

手部護理注意事項

1、常用溫水洗手。相較於常溫的自來水，太燙的.水洗手又會導致手部乾燥。溫水不那麼刺激，能更好的保護肌膚。

2、洗碗、洗衣服的時候記得戴上手套，以免洗滌劑中化學物質給手部帶來刺激，造成損傷；

3、手上有倒刺的話，千萬別用手揪，不僅會讓你的雙手看起來傷痕累累，還容易留疤，並且還會刺激倒刺的增生；

4、儘量拉長每次做美甲的間隔，美甲雖然能讓你的指甲變得好看，但是卻會傷害你的指甲，讓其變薄、變脆，更容易斷裂。

手部護理教程3

洗手

洗手時最好也用泡沫清潔產品來代替香皂，一般常用固體香皂洗手很容易導致手部皮膚乾燥，應用對皮膚無刺激的泡沫產品，充分打出泡沫後清洗。

也可以用綠茶包來護理手部， 富含維他命C的綠茶具有出色的美白、保溼功效，用浸泡綠茶包的溫水洗手效果極佳，2~3天一次即可。

手膜

1、手部護理使用簡單方便的手膜也可以起到很大的幫助。將手在溫熱的水中泡5分鐘左右，使角質變軟，然後用牙刷按照手背、手腕、手指尖的方向輕輕摩擦，去除堆積的角質。然後用紗布整理一下指甲周圍。

2、接下來在護手霜中混入些許精華或精油，將其塗抹在手部，用一個手在另一個手的手背、手指部分畫螺旋形進行按摩，雙手交替進行即可，這樣可促進血液循環，使手變得溫暖細膩。

3、按摩後，將一次性塑料手套或尼龍材質的美容手套戴於雙手15~20分鐘左右，這樣裹起來可以使護手霜的營養成分更加充分得滲入皮膚深層，令雙手細膩柔軟。

護手霜

如何讓護手霜充分吸收這點十分關鍵，首先將護手霜和補水噴霧交替使用可以在油分的基礎上增強水潤感，使手部肌膚更加水嫩。比起吸收迅速的手掌皮膚，最好先從手背開始塗抹。要針對不同的手部問題選擇具體的護手霜，才能真正的護理效果哦。