剖腹產飲食健康潛規則
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在很多人看來剖腹產是一個大手術,對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術後都不停的在飲食上增加營養,可是你知道嗎?媽媽的營養補充也是有潛規則的!
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘,以及魷魚等食品。因爲參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。
剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。
當產婦排氣後,飲食可由流質改爲半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麪條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7~10天再食用。
延伸閱讀:剖腹產後完全恢復指南
當麻藥的效用過後,刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態,並保持身體的健康和心靈的愉悅,以下是來自其他媽媽和醫生的建議。
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