天氣冷夫妻同房的次數要減少嗎

天氣冷夫妻同房的次數要減少嗎？現代性醫學專家研究認爲，冬季進行性生活是必要的。對於房事，古人主張“春一秋二夏三冬無”，冬季行房應把握好頻率，天氣冷夫妻同房的次數要減少嗎

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1、身體機能逐漸降低

不管是男人還是女人，等到他們到了40歲之後，身體的各項機能或者肺活量都會出現大幅度的下降，他們白天忙碌一天之後回到家之後就想趕緊的洗澡睡覺這樣纔可能會養足精神應付第二天的工作很少有足夠的精力來面對夫妻生活，這就可能導致夫妻生活頻率越來越少。

2、神經壓力

等到人們的年齡到達40歲之後，人們就可能會揹負着巨大的精神壓力，不管是來自於家庭還是工作上的壓力都會很大，這樣就會給這個年齡段的男人帶來非常大的壓力，女性在這個階段也可能會爲家庭成員負擔一些壓力，還要費心的操勞着家務，這樣他們的壓力也是非常大的，所以說這個時候夫妻雙方到了晚上的時候，可能會沒有情緒來做夫妻生活，這樣就會使精神壓力得不到很好的緩解。

3、內分泌的減少

特別是對於廣大的女性朋友來說，到了40歲之後內分泌就會失調，分泌的性激素也會越來越少，這就是女性在到達一定年齡之後，會出現更年期的一種表現，他們接受的水平會直接關係的他們的生理需求，夫妻雙方一旦有一方的激素分泌的越來越少，那麼他們就可能會對夫妻生活提不起興趣，這樣就會影響到對方，還可能因爲一些小事發生爭吵，這樣可能會導致夫妻之間的感情不和，甚至還可能會出現分牀睡的情況。

4、夫妻感情出現問題

我們大家都知道，夫妻共同生活多年之後，可能就會對對方產生一些不滿的情緒，如果這個問題不能夠及時得到解決，就會讓夫妻之間的間隙越來越大，甚至會嚴重影響到夫妻生活以及夫妻之間的感情。

俗話說夫妻沒有隔夜的仇，無論是精神上的壓力還是身體上的不適，我們都可以拿出來向對方所說和最親近的人分享自己的事情，這樣可以更好的緩解壓力與痛苦，而且夫妻生活是夫妻之間感情的調和劑，有了夫妻生活，夫妻之間的'感情會更加的穩固，家庭會更加的和諧，身體也就更加的健康，夫妻的生活也就更加的美滿。

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1、激素分泌水平降低

隨着年齡的增長，身體內的各項器官和組織都會處於下降的趨勢，所以激素分泌水平也會逐漸的降低，這樣的話身體內的性激素也會大大的減少，可能對房事的需求量就會減少，提不起興趣。這樣就會導致夫妻生活的次數會大大的減少。

2、體力下降

隨着年齡的增長，身體的機能也會逐漸的下降。我們知道在進行夫妻生活的時候，需要大量的體力。尤其是當人到了40歲之後，體力會出現下降的情況，如果這個時間在頻繁的進行夫妻生活，很可能會讓男人感到體力不支甚至出現腎虛、腎透支的情況。所以夫妻生活在一起生活久了，同房的次數減少與體力下降也有很大的關係。

3、夫妻感情不和

在生活中可能有很多的夫妻因爲一些雞毛蒜皮的小事，經常出現吵架的情況，這樣就很可能導致夫妻感情不和諧，有些人甚至選擇分牀睡。這樣的話進行夫妻生活的次數自然就會減少，而且長期如此的話會大大影響夫妻之間的感情，還可能會導致家庭不和諧。

4、壓力增大

隨着年齡的增長，尤其是處於40歲左右的人來說，除了需要承受工作中的壓力，還要承受家庭和生活的壓力，長期巨大的壓力會讓身體感到非常的疲憊不堪，而且也會影響到體內的激素水平分泌，這樣就會導致對夫妻生活的需求降低，根本沒有多餘的時間和精力來進行同房。

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1、注重感覺學會自測

當然，如何掌握性生活的頻率，可因人而異。年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一些。

有嚴重疾病的，應禁止性生活。自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力，頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，這說明性生活頻率不合適。總之，你自己的感覺是你最好的指導老師。

2、應注意預防感冒

冬季氣候寒冷，如果夫妻赤身裸體地過性生活，最容易引起傷風感冒。一般症狀還比較重，病程也較長，對身體有很長的危害。這種患者往往羞於到醫院看病，自行購藥，如果藥不對症，感冒會拖得很久。因此，在冬季夫妻過性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。

3、要避免酒後入房

在天寒地冷的冬季，許多人都喜歡利用喝酒來禦寒。事實上，多喝一些酒，可以使皮膚血管擴張，血流量增加，使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時消除了冷的感覺，並不是真正的禦寒。如果酒後入房或以酒助性，那更是錯上加錯。自古以來醫學家們就告誡人們不要“醉以入房”。現代醫學證明，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睾丸。

4、最佳【性】愛時長：7至13分鐘

經多次調查表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力；而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。其中，男性受到時間的影響比女性更明顯。

對此，專家表示，人們對於性愛總是有些不切實際的“假設”，比如，男性就該擁有粗壯的陰【莖】，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，“這明明是人們一廂情願的"白日夢"，然而很多人竟將之視爲理所當然，甚至拿出來作爲衡量性能力的準則。由此導致的結果，就是一些男性爲了獲得認可，刻意拖延時間。”

實際上，女人對實質性時間並沒有太多要求，相反，她們更注重的是前戲和情感交流。埃裏克·寇特指出，讓女性滿足的方法有很多，改變、豐富前戲的內容，在實質【性】愛前，就吊高她的胃口，這要比單調的機械運動更有效。

與此同時，英國《性醫學雜誌》公佈的一項最新調查也顯示，各國夫妻實質【性】愛時間其實沒人們想象的那麼長。其中，英國人位居第一，平均時間爲7分鐘36秒；美國人位居第二，平均時間爲7分鐘；其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。5國國民的性愛平均時間4分24秒，最長紀錄是44分，最短僅爲30秒。調查顯示，夫妻性生活時的高潮持續時間，最長的44秒，最短爲30秒。