冬天保溫杯裏泡什麼最好
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冬天保溫杯裏泡什麼最好,養生是現代人非常注重的,生活中我們要注意自己的身體情況,養生幫助我們排出體內的毒素,增強我們的免疫力,秋冬是最適合養生的,以下小編分享冬天保溫杯裏泡什麼最好。
冬天保溫杯裏泡什麼最好1
菊花茶:
用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑,生津,祛風,潤喉,養目,解酒、
用白菊花泡茶喝,可發揮白菊花平肝潛陽,疏風清熱,涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進茶湯香味,適口性好、
薄荷
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇,薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥、
西洋參片
用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質,調整茶味,而且西洋參補陰虛效果甚佳、這種西洋參茶常有良好的益肺養胃,滋陰津,清虛火,去低熱的功效、
桔皮
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣,消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰,抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益、
桑菊茶
將桑葉,白菊花各10克,甘草3克放入鍋中稍煮,然後去渣葉,加入少量白糖即成
功效:可散熱清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有一定療效、
冬天保溫杯裏泡什麼最好2
蜂蜜泡水
1、冬季咳嗽:冬季是咳嗽高發季節,平時喝點蜂蜜不僅能潤肺止咳,還可以增強抵抗力,對過敏性咳嗽效果很好。
2、防止乾裂:冬季天氣乾燥,人體皮膚缺水容易出現裂口,常喝蜂蜜水,能快速提高皮膚細胞含水量,防止皸裂的出現。
3、清理毒素:我們每個人體內都有一定的毒素,毒素堆積會引起各種疾病的出現,常喝蜂蜜能清除體內毒素。
檸檬泡水
1、咽喉發炎:春季很容易咽喉發炎,檸檬泡水不僅可以緩解咽喉不適,消除咽喉炎症,還能夠起到平喘化痰的作用。
2、溼疹皮膚瘙癢:檸檬泡水VC豐富,能抑制皮膚細菌滋生。如果皮炎嚴重,可以去淘寶買愛慈福正清,多麼嚴重的皮炎,都能剋制,老百姓都認的老牌子。
3、癒合傷口:隨着天氣變暖,穿的衣服越來越薄,一旦發生磕碰,很容易傷到皮膚,用檸檬塗抹傷口處,能加速傷口癒合。
紅棗泡水
1、春季腹瀉:春天氣溫還沒有完全回升,吃的稍微有點涼,就容易拉肚子,用紅棗泡水喝能快速緩解止痛止瀉。
2、預防感冒:春季氣溫多變,對於體質比較弱的'人很容易出現感冒,用紅棗泡水喝,不僅能預防感冒,還能提高抵抗力。
3、春季養肝:春季是養肝的最佳時節,紅棗對肝臟有很好的滋養作用,平時泡上一杯紅棗茶,比吃保健品都強。
三七泡水
1、增強記憶力:隨着年齡的增長,人的記憶力是逐漸下降,經常感覺記不住事,而三七能增強腦力,提高記憶力。
2、消除灰甲:三七對真菌引起的灰甲腳氣有很好的作用,如果是頑固灰甲可以用韓號甲生源,早晚塗抹很快就好,各大藥房和天貓官方店都有賣的。
3、防黑眼圈:常喝三七能改善眼周皮膚,緩解眼部肌肉疲勞,喝上一週效果明顯。
冬天保溫杯裏泡什麼最好3
1、紅茶
紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。而且中風和心臟病正是冬季高發的疾病,因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。
2、烏龍茶
烏龍茶屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。
而冬天裏室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的苦惱。
3、黑茶
黑茶屬於後發酵茶,茶葉在微生物的作用下會發生一系列複雜的化學反應,生成一些對人體有益的功能成分。
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