腳氣是怎麼引起的 怎麼樣可以根除腳氣
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【導讀】:有腳氣是一件非常尷尬的事情,不脫鞋都還好,萬一遇到需要脫鞋的一些情況,那是非常丟臉的。誰會受得了腳臭呀。那麼腳氣到底是怎麼引起的,我們一起來看看。
出現腳氣一般有很多種情況,可能是不注意衛生呀,可能是什麼傳染呀,不過最根本的原因是受到了真菌感染。引起真菌感染的原因主要是和生活中不良的習慣有關,患上腳氣是非常難受的,很多人的日常生活和工作都受到腳氣的影響,十分尷尬,所以患者一旦出現腳氣問題,就應該及時去尋找方法治療。
1、總是穿不透氣的鞋子
鞋子裏面其實是有很多細菌的,如果不注意清潔,長期憋在不乾淨不透氣的鞋子裏,那麼很大可能會引起腳氣。鞋子被淋溼之後沒有來得及更換、總是穿不透氣的鞋子、腳部長時間處於潮溼狀態下,會受到細菌和真菌的感染,潮溼溫熱的環境正適合於真菌的生長,最終引起糜爛型的腳氣。
2、和其他人共用生活物品
個人的衛生是非常重要的,當我們和他人共用物品的時候是非常容易感染的。去公共遊泳池或者澡堂時和其他人共用拖鞋、毛巾以及洗腳盆等,會受到真菌的感染,從而引起腳氣。其實腳氣的傳染性很強,儘量不要和其他人共用,去公共場所時不妨選擇一次性的,以免和其他人出現交叉感染。
3、和個人角質有關
在雙腳上有很多的角質層,在裏面所含有的角質蛋白細菌和真菌感染提供良好的營養,尤其是有大量汗液滋潤時,更加快了向腳氣進展的過程。所以要做到勤洗腳,保持鞋子和襪子的透氣性,鞋墊和襪子要勤換勤洗。
4、汗腳
這是跟人自身的體質有關的,有些人天生就比較愛出汗,腳出汗多了就會變成汗腳,再加上一直憋在鞋子裏,很容易形成腳氣,爲真菌在鞋內的繁殖提供了有利的條件。因此,腳部容易出汗的人,應該在睡覺之前養成泡腳的好習慣,定期將自己穿過的鞋子放在太陽底下暴曬,殺死內部殘留的細菌。
1、用艾葉煮水來泡腳
需要準備100克幹艾葉放在水裏面煮開,然後倒在盆子裏面降到40℃的時候在泡腳,泡腳20分鐘。艾葉和紅花搭配在一起,能夠改善局部的血液循環,緩解末梢神經炎以及手腳麻的情況。加入20粒花椒能夠緩解腳臭、腳出汗以及腳氣的問題。
2、醋花椒泡腳
一把花椒放在醋裏面浸泡12個小時,把腳清洗乾淨之後,把醋泡花椒的水倒在盆子裏面泡腳30分鐘,醋具有軟化角蛋白的功效,使用此方法來泡腳能夠殺死真菌,同時也讓腳部皮膚變得光滑和細膩。
除了上面說的這些,保持自身的清潔也是非常重要的,鞋子一定要進行的洗刷並且晾曬在太陽處,這樣可以更好的殺菌。襪子也是非常重要的,一定要每天都進行換洗,這樣子纔能有效的治療腳氣。
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