怎樣洗頭去頭皮屑
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怎樣洗頭去頭皮屑,你知道嗎?頭皮屑煩惱在很多人中都有,引發頭皮屑的原因有很多,要對症下藥。當你有頭皮屑時,可以嘗試用藥物治療,吃一些維生素B6,還要注意飲食,飲食清淡。下面小編收集了去除頭皮屑的方法,一起去看看。
怎樣洗頭去頭皮屑1
藥物治療
淨吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,外用藥物一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭髮上,按摩5分鐘後洗。
注意飲食
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡的的`食物,不要喝酒抽菸,因爲這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因爲甜食屬於酸性,頭髮屬於鹼性,所以甜食吃多了會影響體內酸鹼平衡,應多吃一些含鹼性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。
按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩進行治療也可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭屑減少。
方法A:雙側或單側手指與手掌從前額髮際向枕殼處來回轉動按摩,至頭皮有發熱感爲止。
方法B:單手併攏成90度,從髮際處向後輕輕敲打,使頭部有輕鬆感爲佳。
怎樣洗頭去頭皮屑2
1、洗頭時,先別急着直接用熱水把頭髮打溼,先準備一盆溫度適宜的水,然後在家裏加入適量的食鹽,攪拌均勻即可;
因爲食鹽有殺菌消毒作用,用鹽水把頭髮打溼,能殺死頭皮中的頭蟎和細菌,這樣就能減少頭皮屑的產生,讓頭髮更清爽乾淨;
2、洗頭的時候,水溫千萬不能太燙了,因爲過高的水溫會傷害頭皮,導致頭髮脫落等不良反應;
用鹽水打溼後,也不要急着抹洗髮水,先準備一張紙,然後在紙巾上放2片阿司匹林,把它磨碎成粉末狀,然後和洗髮水一起混合均勻抹在頭髮上;
3、因爲阿司匹林是消炎解毒的藥品,用這頭皮上,能避免毛囊細胞的被細菌感染,達到緩解頭髮出油,控油的效果,而且它還能殺死細菌,防止頭頭皮發癢;
4、在手心處倒適量的洗髮水,接着我們把搗好的阿司匹林倒在上面,然後給上面倒上一些白糖,用手把它搓勻。搓勻之後,我們就用常用的方法洗頭;
用這種方法洗頭的話,即使一個星期不洗頭,依舊乾爽柔順,這個方法是非常好的;
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