揭祕:大胸女明星如何保養胸部?
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【導讀】:很多女人都很羨慕一些胸部很好看的女明星,也很想知道她們是如何做到胸部保養的如此好看的。這裏就爲大家解密胸部的保養方法。
合體胸罩:不合身的胸罩會引起背部、肩部,以及頸部的頭痛。
胸部豐滿的女性時常會遭受上半部疼痛的煩惱,那是因爲她們沒有選擇合身的胸罩,胸部給身體造成的過大壓力無法分散出去。無論胸部是大是小,過緊或過鬆的胸罩都會導致身姿的不適,從而引起背部的疼痛。
經前呵護:特殊時期的特殊照顧,可以降低胸部的病變危險。
來月經前的那段時間,荷爾蒙的迅速改變會使得你的胸部感到格外脹痛和敏感,如果是這樣,你要儘量在這段時間減少強烈的運動。你也可以在疼痛初期服用一些藥物來減輕痛苦。
慎用豐胸品:所謂的豐胸美胸用品,不是美化而是威脅。
你可能看到不少關於美胸產品的廣告,內服外用種類繁多,禁不住躍躍欲試。專家提醒我們:一定要慎用美胸產品。現在市面上的此類產品,自我吹噓得神乎其神,其實大都沒有經過嚴格的藥物檢驗,因此我們並不知道它們的具體成分,也就並不清楚這些成分會對身體起到什麼作用。此外,外塗的乳霜並不比內服的藥片更安全,它們還可能引起皮膚類的疾病。
林志玲
成績:3年內罩杯從34B升級到35D,屬進步最快的學生
美胸方法 堅持服用健康食品,塗抹豐胸霜,然後每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部,而且一定要按到痛爲止,最後一定要用冷水由下往上衝”。
徐若瑄
成績:32C
美胸方法 月經來的第11~13天,爲豐胸最佳時期,第18~24天,爲次佳時期,把握這10天,有空就多做胸部按摩,效果會相當明顯。
朱茵
成績:35D 最傲人的是多年來始終保持豐胸不贅
美胸方法 每晚都按摩胸部15分鐘,然後不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步,認爲容易讓胸部下墜。每星期游泳兩三次,每次至少一個多小時,健胸效果很好。習慣每晚臨睡前才洗澡,沐浴後趁皮膚未乾,塗上胸部肌肉緊縮霜。她強調:“不是搽上去這麼簡單,一定要以逆時針方向打圈按摩,每次15分鐘。”
蕭薔
成績:最受中老男人喜歡的美女
美胸方法 多喝酪梨牛奶,適當按摩胸部。
唐林
成績:34F
美胸方法 每天洗完熱水澡後,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循環;擦上嬰兒油(健胸霜),按摩胸部肌膚;食用富含高蛋白的”牛奶麥片”、”青木瓜燉魚”、”豬尾鳳爪香菇湯”等豐胸食品。
林熙蕾
成績:32C
美胸方法 常做擴胸運動;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯;避免喝可樂和咖啡。
維多利亞:游泳
游泳可以不分季節地進行。每週游泳1-2次,對乳房的健美確實是大有益處。
作用原理:水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊,胸肌也會格外發達。
嚴淑明吃木瓜
用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式。
作用原理:青木瓜內含大量木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類,還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,刺激女性荷爾蒙分泌,乳腺暢通,達到豐胸的目的。
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