爲什麼會神經衰弱?引起神經衰弱的原因
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【導讀】:神經衰弱是心理疾病的一種,很多患者被該病折磨得痛不欲生。那麼,爲什麼有的人會患上神經衰弱呢?引起神經衰弱的原因有哪些呢?我們趕緊來了解下吧!
引起神經衰弱的原因有哪些?
1、精神創傷
生活中遇到某些事件,而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒,若持續或過於強烈,成爲大腦的一種不良刺激,謂之“精神創傷”。如親人喪亡,失戀,高考落榜,工作事故等,引起不良情緒,是最常見的神經衰弱的原因。
2、忙亂無序
生活與工作無規律,如工作與休息時間不定,經常熬夜,晝夜不分;睡眠不足,如環境嘈雜影響睡眠,臨睡前和濃茶,過度興奮引起失眠或睡眠質量不高;驟然改變長期適應的定型規程和習慣;缺乏科學的學習、工作方法,雜亂無章,倉促忙亂,碌碌無爲,加之缺乏自信心,成績不理想等心理因素,都會導致壓力過大,從而成爲誘發神經衰弱的原因。
3、用腦過度
腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重,注意力高度集中,使大腦神經細胞過分消耗能量,失去正常的調節而易患神經衰弱,是腦力勞動者最常見的誘發神經衰弱的原因。
4、過度緊張
強烈的精神刺激,沉重的精神負擔,持久的環境壓力,不當的工作方法,如家庭糾紛、學習工作中的激烈競爭,人際關係緊張等因素,使大腦活動過度緊張,超過了神經系統的耐受界限,也可能成爲引發神經衰弱的原因。
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