年輕人長白髮是什麼原因 該怎麼防治與治療
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【導讀】:年輕人長白髮是什麼原因,是由什麼導致的,該怎麼預防和治療,還有很多小夥伴都不是很清楚吧,下面小編整理了一些相關的資料,下面就和小編一起來看看吧。
1、遺傳因素對“少白頭”有決定性的影響。
2、吸菸導致少年白增加,2013年一項印度的研究發現吸菸可使人30歲前“白頭”的概率顯著增加。除此之外,香菸煙霧中的有害物質還可破壞毛囊的DNA,造成頭髮乾枯和脫髮。
3、精神因素導致白髮,如果一個人長期的鬱鬱寡歡,心情不好或者是精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭髮的產生。史書記載,我國春秋戰國時期的伍子胥爲了混過昭關一夜之間急白了滿頭黑髮,作家雨果爲了寫《悲慘世界》一個小時就白了頭髮,雖然以上例子可能很多是出於誇張,但是也從一個側面發映出心情不佳、操勞過度等原因可以導致白髮的產生。
4、營養狀況不良導致白髮,毛髮也是身體的一個重要器官,屬於身體的一個重要部分,營養狀況不佳的話就可能出現營養不良導致頭髮也變得不健康,從而導致白髮的產生,如果我們的飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵等微量元素就可能導致頭髮的顏色發生改變。另外如果人體長期缺乏蛋白質、維生素B1、維生素B6、維生素B12以及植物油也可能導致白髮的產生。
5、疾病、藥物,腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病,植物神經功能障礙等都可能導致白髮的產生。
1、養成良好的作息習慣,早睡早起;
2、保持一定的運動量,使身體經脈通常;
3、睡前梳頭,梳到頭皮發紅、發熱爲止,疏通頭部血液循環;
4、少憂慮,保持心情愉快,若壓力較大(如高考生),應保持良好的運動;
4、精神衰弱的人往往思緒萬千,不能平靜,可以集中精力去想一個問題,可似有似無地聽聽鐘錶的滴答聲,或注意自己的呼吸,也可以默默數數,由1數到100周而復始。
目前臨牀上還沒有治療白髮的特效藥;
少年白髮如果是精神與飲食因素造成的,在針對病因治療後有可能逆轉,如精神壓力喝營養不良造成的白髮;
可多吃一些黑色食物如核桃、芝麻、木耳等,有助毛髮生長;勤梳頭,每日早晚各1次,每次1—2分鐘,讓頭髮健康生長。
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