冬吃蘿蔔夏吃薑是什麼意思 冬吃蘿蔔夏吃薑下一句是什麼
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【導讀】:在我國,有一句俗語是:冬吃蘿蔔夏吃薑,那麼冬吃蘿蔔夏吃薑是什麼意思?冬吃蘿蔔夏吃薑下一句是什麼?下面就和小編一起來了解一下吧!
下一句是“不勞醫生開藥方”
有句俗話“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,由此可見飲食也需順應節氣、季節、地域等;而且自然界的節律,是春生、夏長、秋收、冬藏,人身上的陽氣也是如此。爲了身體健康,在飲食上,也要注意四季變化。很多人問到:“姜是辛溫的,夏天天氣那麼熱,吃薑豈不是火上澆油?蘿蔔是涼性的,冬天天氣那麼冷,吃蘿蔔豈不是雪上加霜?”但事實就是這樣,身邊堅持“冬吃蘿蔔夏吃薑”的人,身體就是好,並沒見吃出什麼問題來。
冬天外界寒冷,體內內熱,吃蘿蔔順順氣,帶走不必要的內熱,內外平衡了,身體就將健康了;
夏天外界酷熱,體內虛寒,吃一些姜,利用姜的熱驅走體內的寒,內外平衡了,身體就健康了。
所以:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。
1、增強機體免疫功能:
蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2、幫助消化:
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3、幫助營養物質的吸收:
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
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