黃瓜籽粉補鈣嗎 黃瓜籽粉的正確吃法
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【導讀】:黃瓜籽粉是黃瓜的籽曬乾之後研磨成的,據說營養價值豐富,可以補鈣,那今天小編就來帶大家看一下黃瓜籽粉正確的吃法是怎麼樣的。
據說黃瓜籽粉具有補鈣的作用,除此以外還有壯骨以及治療骨質疏鬆等作用。
黃瓜籽補鈣的速度很快,補鈣效果也是最佳。黃瓜籽是民間接骨壯骨及補鈣的最佳祕方,對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能,並能調節人體臟器間的互動,可促進人體細胞的再生,調解經絡,營養大腦、小腦,使人增強記憶力,調解人身體的協調與平衡。每公斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣。每百克黃瓜籽粉含0.72克磷,它能有效的促進人體鈣的吸收,補鈣的速度很快,補鈣效果也是最佳的。黃瓜籽能調節人的“五勞”、“七傷”,對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能,對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能。並有通便潤腸治便祕之功效。
黃瓜籽粉是通過把黃瓜籽炒熟磨成粉 篩去皮而成的黃瓜籽的粉狀物質。是民間接骨壯骨及補鈣的最佳祕方,對骨質 疏鬆,腿腳抽筋,風溼病,關節炎,頸椎病及肝胃脾等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能,並能調節人體間的五勞七傷,對長期的疲勞和骨質的損傷,股骨頭壞死有恢復和治療的功能,對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能,病後體虛乏力,任何年齡的缺鈣都有非常明顯的效果。
根據自己的需要每次一兩湯勺,用開水沖服,每日一到三次。也可以用牛奶、果汁或者豆漿沖服。
黃瓜籽粉可以直接泡水喝,也可煮湯用,泡水喝的營養價值會比較高,但是一天不能吃太多,因爲吃太多身體吸收不了,反而會浪費。天天吃不好容易上火。
黃瓜籽粉的吃法有很多種,它的吃法選擇也是因人而異,可以根據自己的口味選擇適合自己的吃法,而且黃瓜籽粉豆接骨補鈣都有着顯着的功效,其實我們的生活就是這樣,總是在不停的發掘新鮮的事物,平時我們也要儘量通過自己的飲食調整自己身體,它相對藥物要安全無副作用。
1、取老黃瓜數根,取籽,洗淨、晾乾。
2、放在炒鍋裏溫火炒一下。顏色剛剛發黃即可。
3、取破壁打粉機,打成粉狀。盛放在容器裏備用。
4、每日早晚取一兩大勺黃瓜籽粉,用溫開水沖服,或者加入牛奶、豆漿中食用。堅持服用一段時間,相信會有你滿意的效果。
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