馬鞭草泡水喝正確方法
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馬鞭草泡水喝正確方法,馬鞭草茶就是花草茶的一種,馬鞭草又可稱之爲紫頂龍芽草,馬鞭草泡水喝是可以抗炎止痛以及防癌抗癌的,促進消化進而達到瘦身減脂的作用。以下詳細介紹馬鞭草泡水喝正確方法。
馬鞭草的沖泡方式:取少許用熱水泡約2~3分鐘即可飲用,用水壺或是大的茶杯反覆續水泡,直到沖淡爲止。續水八杯時效果最好了,也可以根據個人實際情況加減水量
一、馬鞭草茶的功效與作用
馬鞭草的功效與作用包括提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化等,另外它還能有效解決下半身水腫的困擾,特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領飲用。有機檸檬馬鞭草有花草茶女王的美譽。它能夠強化神經系統,改善焦慮及神經衰弱,對神經系統具滋補及鬆弛功效,強化肝臟功能,減緩靜脈曲張, 可緩和多種皮膚病症,提高人體免疫系統。
二、馬鞭草茶的搭配
1、香草瘦腿茶
材料:迷迭香 5g 檸檬草 15g 馬鞭草 10g 開水 300ml
做法:將所有花草放進茶壺裏,倒300ml開水,蓋上蓋子浸泡約20分鐘後飲用。
功效:因爲有了電腦和網絡,現在的人坐着的時間比過去多了很多,因爲運動不足,新陳代謝也慢了。一天下來,水腫的問題常常讓人覺得疲憊而煩惱。我們可以用花草茶來解決這個問題。迷迭香和檸檬香茅是消食的好幫手,馬鞭草清熱利肝,有很好的利尿作用。
2、鄉村茉莉茶
材料:茉莉花幹品 5g 馬鞭草幹品 5g 薄荷葉幹品 5g 開水 300ml
做法:將三種花草混合放入杯中,加入開水,沖泡5分鐘後就可以飲用了。
功效:鄉村茉莉茶是歐洲鄉間的傳統飲品。無瑕的.茉莉花像個羞澀又甜美的鄉村少女,與馬鞭草和薄荷相映,甘甜中帶着清秀,潔白中映着嫩綠,有一種欲言又止的羞怯,以及無法抑制的青春氣息。清新淳樸的味道提神醒腦,讓人疲勞感頓消。
3、花草減壓茶
材料:玫瑰花 6g 洋甘菊 6g 馬鞭草 6g
做法:將所有用料放入杯中,加入600ml 開水沖泡5 分鐘,即可飲用。
功效:我們一邊面對繁忙的工作、一邊又要悉心照顧家人,壓力就會不期而至。在這個感冒多發季節,泡上一杯香濃的花草減壓茶,緩解感冒引起的肌肉痠疼問題,減輕因壓力造成的偏頭疼,並且還可以有效防止皮膚過敏,不僅僅爲自己,更爲家人帶來保護。
三、馬鞭草茶的適宜人羣
1、下半身堆積過多,特別煩惱臀部,大小腿粗大者。
2、攝取過多,消耗過少,想保持完全腿型曲線的女性。
3、久座的上班族,電腦族,網店掌櫃,中年發福人羣沖泡方式。
馬鞭草的功效與作用
1、抗炎止痛
抗炎止痛是馬鞭草入藥以後的重要功效之一,它含有的苷類和鞣質以及揮發油都是天然的抗炎成分,而且它的提取物還能直接刺激人類的骨髓,能有效緩解疼痛,平它可以用於人類感冒頭痛以及發燒等多種不良狀的治療,治療功效特別明顯。
2、防癌抗癌
中藥馬鞭草是一種能預防癌症的特色中藥材,平時把它當食療食材食用能有效預防細胞癌變,也能抑制癌細胞再生,能讓癌症發病率明顯下降,另外中藥馬鞭草還是一種治療癌症的常用藥,那些癌症患者病情惡化出現腹水以後,及時服用馬鞭草就能讓症狀很快好轉。
3、消腫止痛軟堅散結
馬鞭草性質寒涼,能消腫止痛也能軟堅散結,它是臨牀上治療女性乳腺炎的常用藥,另外這種中藥材還有明顯的通乳作用,平時女性在產後出現產後無奶或者乳汁不足等不良症狀時,及時服用一些馬鞭草就能增加乳汁分泌量,能讓症狀很快減輕。
馬鞭草的禁忌
馬鞭草是一種帶有毒性的中藥材,它全草有毒,平時可以抗病毒,但過量服用以後人們卻會出現頭痛和嘔吐以及腹痛等不良症狀,所以平時一定要注意用量,禁止過量服用馬鞭草,另外馬鞭草的毒性對胎兒發育不利,生活中的孕婦也禁止服用馬鞭草。
馬鞭草泡水的具體做法是:
1.把馬鞭草洗淨,切成3釐米長的段。
2.把馬鞭草放入燉杯內,加水250毫升;用武火燒沸,文火煎煮25分鐘,除去藥渣,放入白糖攪勻即成。
另外,紅花馬鞭草茶活血通經、去瘀止痛、清熱解毒、利尿止癢,適用於小便不利等症狀之乙肝病患者春季飲用。
另外,檸檬馬鞭草茶是近年比較流行的茶方,主要是幫助久坐的人,可以促進新陳代謝、利尿、進而達到瘦身減脂的目的。
這款茶飲的配方爲“馬鞭草+檸檬草+迷迭香”,可有效地消除下半身水腫,減少多餘水分,減緩靜脈曲張,淨化腸內。三種花草組合具有消腫去溼的作用,專瘦腿部,對下半身肥胖很有療效。
馬鞭草泡水喝的功效與作用及禁忌
1,清熱解毒,活血散瘀,利水消腫
經常用馬鞭草泡水喝具有治療關節痠痛,外感發熱等症狀,並且還具有清熱解毒,活血散瘀,利水消腫的功效。
2,促進新陳代謝
馬鞭草泡水還能促進我們的新陳代謝,特別是長時間坐在辦公室裏,適合引起腳腫的人羣飲用,馬鞭草泡水的時候可以改善不安和神經衰弱,效果也非常顯着。
3,瘦身減肥
馬鞭草泡水喝具有瘦身減肥的功效,其配方爲“馬鞭草+檸檬草+迷迭香”,能有效消除下半身水腫,減少多餘水分,減緩靜脈曲張,淨化腸道。三種花卉組合具有消腫除溼的功效,能瘦腿,對下半身肥胖非常有效,以達到瘦身減肥的作用。
4,調經通乳
馬鞭草泡水喝在女性痛經方面有很好的功效,能夠有效的調整月經的痛經症狀。馬鞭草泡水喝還能治療女性血氣膨脹、月經不調等病症;並且還具有通乳的作用。
5,利小便,瀉肝火
馬鞭草泡水喝有益於小便的通暢和平肝瀉火等。馬鞭草還能夠用來治療紅色瘡、眼睛發炎和其他相關病症。
馬鞭草泡水喝的飲用禁忌
1,不宜過量飲用馬鞭草水;
2,脾陰虛及胃氣弱人羣不宜飲用;
3,女性在懷孕期間不宜飲用;
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