如何正確的與人眼神交流
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如何正確的與人眼神交流,眼睛是人與人溝通中最清楚、最正確的訊號,因爲它是人身體的焦點。人們通常所說的“眼睛是心靈的窗戶”,那麼我們應該如何正確的與人眼神交流?
如何正確的與人眼神交流1
如何眼神與人溝通
眼睛是人與人溝通中最清楚、最正確的訊號,因爲它是人身體的焦點。人們通常所說的“眼睛是心靈的窗戶”“她的眼睛會說話”“他的眼神不定”,都是說眼睛對人類行爲的巨大作用。與對方保持最直接的溝通,除了語言之外就是眼神。
在傾聽別人說話過程中,一定要運用好自己的眼神。要想使對方知道自己在認真聽取對方的講話,你的眼神與對方的眼神一定要保持好聯繫。對方講話時你***與他的眼神不斷地會合,不要東張西望。隨便看其他東西聽人講話,說話人一定會感到不高興。
理解了對方的意思,要表現出領會的眼神;渴望得到對方的講解時,要表現出誠懇的眼神;對方說到幽默處,表現出喜悅的眼神;對方出現悲傷時,要表現出同情的眼神;等等。耳朵與大腦是語言的接收器,眼睛則是接收後的反應器。聽到別人的信息也置若罔聞、呆若木雞,談話的雙方就無法溝通下去,應該及時接受、及時反應,從而吸引住說話人的注意力。
運用眼神,可以使溝通更爲有效。例如,老師如果能夠巧妙地運用眼神表達自己的感受,有時真的會收到意想不到的效果。上課時,如果某個孩子亂講話或隨便做小動作,干擾其他的孩子聽講,老師可以輕輕地走到他的身邊,拍拍他的肩膀或者摸摸他的頭,給他一個制止的眼神,孩子們會立刻表現得非常好。
這樣做,比當着全班小朋友的面,對他們進行強行制止好得多了,能使孩子容易接受,也不傷害他們的自尊心。
俗話說:“一個目光表達了1000多句話。”眼睛能作爲武器來運用,使人膽怯、恐懼。常見的瞳孔語言爲,在表示反感和仇恨時,瞳孔縮小,還w出刺人的目光;相反,睜大眼睛則表示具有同情心和懷有極大的興趣,還表明贊同和好感。在職場中,目光中除了能看出上級與下級、權力與依賴的關係外,還能揭示出更多的東西。
上司說話時,不看着你,這是個壞跡象,他想用不重視來懲罰你,說明他不想評價你;上司從上到下看了你一眼,則表明其優勢和支配,還意味着自負;
上司久久不眨眼盯着你看,表明他想知道更多情況;上司友好地、坦率地看着你,甚至偶爾眨眨眼睛,則表明他同情你,對你評價比較高或他想鼓勵你,甚至準備請求你原諒他的過錯;上司用銳利的眼光目不轉睛地盯着你,則表明他在顯示自己的權力和優勢;上司只偶爾看你,並且當他的目光與你相遇後即馬上躲避,這種情形連續發生幾次,表明面對你時這位上司缺乏自信心。
用眼睛和人溝通,不僅表明你很自信,同時也表示你對別人很尊敬。當你發表演說時,眼睛要注視着對方,語氣裏要帶有更多的強調成分,加入更多的感情色彩。如果這時你的眼睛看着別處或盯着地板,那就說明你對自己所講的話沒有自信,或者你說的根本不是事實。
例如,當銷售人員的眼睛炯炯有神地向客戶介紹產品時,眼神中透射出的熱情、真誠和執着往往比口頭說明更能讓客戶信服。充滿熱情的眼神,還可以增加客戶對產品的信心以及對這場推銷活動的好感。
眼睛盯着一件東西看,這對有些人來說有點困難。但是,如果你正在努力贏得人們的好感,並且想表示你所說的話很認真,這就顯得很重要了。
例如,當你走進老闆的辦公室要求他給你升職時,如果你的眼睛緊盯着他,而不是低着頭,那麼他會更認真地考慮你的請求。當你在單位陳述你的一份商業計劃時,如果你用自信的眼神看着周圍的人,那麼大家就會更加信任你並認可你的計劃。
如何正確的與人眼神交流2
原則一、別人和你說話時,你的眼睛一定要看着他。
我強調,“一定”!因爲你需要通過眼神傳達“我尊重你,我喜歡你”的信號。
每個人都有被尊重的需求,而我們的眼睛是心靈的窗口,你通過直視他的眼神,表達出這樣的意思、
“你說的每個字我都很感興趣,請繼續說下去。”
眼神交流之餘,還可以通過點頭、微笑來回應對方,表達對對方聊天內容感興趣。
原則二、你和別人說話時,眼睛可以看到別的地方,但不要過分東張西望。
你在說話時,思維是跳躍、發散的,同樣,眼睛是心靈的窗口,說話時候的你正在做活躍的思考,所以你的眼神可以跳躍。
但你的眼神從他面部遊離開的距離不要過大,頻度不要過高,否則就像在掩飾事實,或是在撒謊了。
當你遵守這兩個原則時,對方會覺得你謙和,和你在一起沒有壓力。
爲什麼呢?
在社交學中,有一個VDR理論,英文全稱是、Visual Dominance Ratio,翻譯爲“視覺支配比”,具體計算方法是、
VDR等於“對方說話時直視你的時間”除以“對方傾聽你時的直視時間”
VDR數值越大,就暗示了這個人地位越高,越有權勢。
比如領導給你下達指令,他在講話時會直視你,這個時間很長;你向他彙報工作時,他可能在看自己的手機,傾聽你時的直視時間就少。
這樣一來,用“對方說話時直視你的時間”除以“對方傾聽你時的直視時間”,VDR數值就很大。
同理,如果你在談判時要給對方製造壓力,可以有意加大這個VDR的'數值。
反過來,你在第一次與人交談時,如果想讓對方覺得你有親和力,願意接近你,你可以有意減小這個VDR的數值。
也就是遵守我們的原則一和原則二、你在傾聽時直視對方的時間,多過你在說話時直視對方的時間,這樣,VDR數值就小了。
原則三、空間越小,擁擠度越高,越不需要做眼神交流。
比如電梯間裏,你只需要在交談中,偶爾地向對方投過短暫的一瞥。
在太狹小的空間裏,不需要做直接的眼神接觸,否則雙方都不舒服。
原則四、你和對方越熟悉,越不需要做眼神交流。
因爲你們很熟悉彼此,不需要靠眼神來袒露內心了。
你們倆對話時,一個盯着面前的飲料瓶,或者一個看着窗外,都可以。
如何正確的與人眼神交流3
一、同事與你說話時,眼睛儘量看着對方
與同事聊天,眼睛可以目視着對方,這是對同事的一種尊重;眼睛是我們心靈交流的窗口,通過與對方眼神交流,同樣可以表達出自己的想法,給對方一種親切感,表示認可對方的說法,讓對方繼續將話說下去。
二、同事與你說話時,眼睛不要四處東張西望
當你與別人面對面進行交流時,眼睛可以看着別的地方,但是不要過度的東張西望,當你這樣四處看時,說明你沒有在認真聽,同時也會影響到對方的思維;因爲,眼睛是心靈的窗口,當對方用心講話時,你在四處張望,說明你此時的思維非常活躍,這是不尊重講話人的一種情況;小編建議大家,在面對同事講話時,你的眼神可以在對方的臉上游離,但是距離不要太大,四處看的次數儘量不要太多,當你這樣做時,對方會感覺你的非常謙和,也願意與你在一起。
要在思考結束後進行眼神交流,人們會在你注視的壓力下點頭,這是一個很好的正面作用;
不要向窗外看,如果你向窗外看,你的聽衆也會跟着你的眼光去看;
不要注視一點,目光要覆蓋整個場面,與所有的聽衆進行眼神交流,當然,並非要像鐘擺那樣左右搖晃,但是,你卻要保持你的目光不時地從一羣聽衆移向另一羣聽衆;
不要讓演講稿破壞了你的眼神交流,觀察以下播音員的處理方法、低頭看稿子,擡頭看鏡頭,當然,不要做得太快;
不要看聽衆們的頭頂,聽衆會以爲他們頭上發生了意外,從而影響了注意力。
眼神的力量不可小覷,那麼眼神是否可以訓練?當然可以。著名的京劇大師梅蘭芳的眼睛曾經一點也不靈活,無法生動、傳神地表現出戲劇人物的內心情感。但是他並沒有放棄,經常用眼睛追隨着天空中飛過的鳥兒、水裏的魚,日復一曰的訓練,他的眼睛終於變得靈敏傳神了。
在不同的情況下,眼神會發生不同的變化。不過每個人都有自己獨特的眼神,這種眼神是人內心的折射,有的人眼神始終帶着善意,有的人的眼神總帶着挑剔、苛刻或傲慢,這是長期以來人的品性、心理所形成的。所以,我們應該培養自己善良、寬容的品性,從而始終帶着善意的眼神,這樣別人纔會願意接近你,與你交談、交往。
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