如何讓孩子不沉迷遊戲,迴歸正常?
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Part1
高質量陪伴
孩子之所以玩遊戲很大一個原因是孤獨,沒有任何交流對象。溝通需求、自我價值得不到滿足,所以他纔會向遊戲尋求陪伴,尋求自我價值的滿足。許多父母每天忙着工作,每天忙着賺錢,希望孩子能過上更優越的生活,其實孩子真正需要的不是你們的錢,而是你們能夠多陪陪他們。所以抽出你們一小部分的時間來吧,多陪陪自己的孩子,提高陪伴孩子的質量,讓孩子不再孤獨。他們或許就會迷途知返,遠離遊戲。
Part2
興趣轉移
對於許多小孩來說,馬上讓他們戒掉遊戲是不太可能的,有的孩子甚至逆反,因爲你越是限制,越是向相反的方向發展。家長可以反其道而行之,你可以和孩子做一對好“玩友”,陪孩子一起玩電子遊戲。這樣能讓親子關係變得融洽和諧,父母與孩子之間就會有越來越多的共同語言。
同時,等到孩子不存在戒備的心理,再培養孩子一些其它有益於身心健康的興趣。比如說,打球,下棋,游泳等等,只要孩子有了廣泛的興趣愛好,他們就不會再侷限於小小的遊戲中了。家長要付出一點代價,可能要花時間,甚至還要花上精力組織一些小夥伴來參與活動,讓孩子參與進去,但目的在於用一種充滿魅力的、孩子喜歡的項目去轉移他的興趣。當然興趣轉移法也需要長期堅持,比方說孩子如果天天玩遊戲,你可以要求孩子一週出去踢兩次球,以後一週兩次逐漸變成三次,讓孩子感受到外面的精彩世界。慢慢的,孩子就會迴歸正常。
Part3
多帶孩子出去旅遊,散心。孩子對外面的世界是充滿好奇的,家長多帶孩子出去旅遊,讓孩子放鬆心情,發現不一樣的美,探索不一樣的世界,孩子也就會慢慢脫離遊戲了。
Part4
從現實生活找成就感
家長多參與孩子的學習和生活,加強與孩子的情感交流,幫助孩子養成良好的生活作息習慣,多給孩子講一些勵志類的小故事,跟孩子一起制定計劃和階段性目標,合理安排學習和娛樂的時間。和孩子商量好玩遊戲的時間,比如週末可以適當地玩遊戲,但是週一到週五必須要認真學習。讓他們從被動聽從安排,到主動管理自己的時間。當孩子在現實生活過的充實有成就感,也就不需要在虛擬空間中尋找慰藉了。
親愛的家長朋友,沉迷遊戲會影響孩子正常的學習和生活,家長應積極行動起來,幫助孩子擺脫遊戲的誘惑。
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