產後乳房有奶塊怎麼辦
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奶塊怎麼揉開只需要這6步
1、寶寶多多吮吸
如果發現已經輕微堵奶時,方法就是可以讓寶寶儘可能給寶寶餵奶,但是寶寶吸吮會讓乳房神經系統產生刺激性,越吸奶水就越多,漲奶和硬塊現象也會慢慢減輕。
2、洗澡或熱敷後按摩
洗完澡後身體很放輕鬆的時候也可以輕輕地按摩胸部,有益於乳汁排出,需注意,按摩乳房手法是很重要的,不是一頓亂揉,以免發生加劇堵奶的現象
3、用毛巾熱敷或者冷敷
在喂母乳前或者使用吸奶器之前可以直接使用熱毛巾,有疏通乳腺的功效,也能減輕寶寶吮吸疼痛,假如已經出現了發炎,就要開始冷敷
4、藉助吸奶器
有奶結的話也可以買吸奶器吸奶來吸,吸的過程當中可能隱隱作痛,需要寶媽媽堅持一下,在使用吸奶器時不提議爲了母乳更多開到要選擇適合的檔數。
5、找催乳師通乳腺
要是寶媽自身堵奶已經非常嚴重,且自己沒辦法輸通,那麼請通乳師則是很好的辦法,催乳師手法是相比於寶媽你是非常更專業的,不過儘量找正規、有資格證的催乳師。
6、去醫院就診
假如硬塊已經非常大,並已引起乳腺炎了,就不適合自己在家開展疏通,以免發生感柒,加劇炎症,寶媽媽必須去醫院就診,請醫生幫忙診治。
總得來說,女性在哺乳期發生奶塊之後應該及時進行處理,如果狀況不嚴重的話可以試着使用以上方式進行疏通。但如果情況較爲嚴重那麼就應該及時就醫,在醫生指導下進行治療,避免錯過最理想的治療時間,對乳房造成危害。寶媽媽也是放平心態,積極的配合治療。
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