每年都有閏中伏嗎
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不是
閏中伏的出現與夏至後的庚日有關,庚日出現的早晚將影響中伏的長短。因爲當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏爲10天,出現5個庚日則爲20天。閏中伏並不是每年都有的。
從夏至開始,依照干支紀日的排列,第3個庚日爲初伏,第4個庚日爲中伏,立秋後第1個庚日爲末伏。
每個庚日之間相隔10天,從初伏到中伏的時間爲10天,末伏也是10天;中伏可能10天,也可能20天。
中伏爲什麼有十天有二十天
中伏是用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,即從夏至後第3個“庚”日算起,初伏爲10天,中伏爲10天或20天,末伏爲10天。
庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字,庚日每10天重複一次。
從夏至開始,依照干支紀日的排列,第3個庚日爲初伏,第4個庚日爲中伏,立秋後第1個庚日爲末伏。每個庚日之間相隔10天,從初伏到中伏的時間爲10天,末伏也是10天;中伏可能10天,也可能20天,因爲當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏爲10天,出現5個庚日則爲20天。
中伏吃什麼
1、西瓜:
我國民間早有一句諺語:“熱天吃西瓜,不用把藥抓”。西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,常吃西瓜能清火解熱。
2、薏米:
是清除體內溼毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿,空氣溼黏,很多人都會“傷暑”,這時吃些薏米粥,可以起到治溼痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
3、黃瓜:
夏季對人體最重要的影響是暑溼,暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
4、鯉魚:
夏季氣候溫熱潮溼,適當喝些鯉魚湯,有助於祛溼開胃、利水消腫。而從營養學角度來說,鯉魚富含優質蛋白、礦物質和維生素,極易被消化吸收。
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