哪些人不能吃黃花菜
本文已影響2.34W人
大魚頭:具有低膽固醇、增進智力、益胃益氣之功效.能治頭痛、頭風等。此外，亦能溫中益氣和潤澤肌膚。
魚頭不只味鮮肉嫩，而且營養豐富，其內含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，而卵磷脂在人體中代謝後分解成了乙酰膽鹼，具有增強記憶力的功能。魚頭中含鈣、磷亦較高，助骨胳與大腦發育，現在不少人認識到魚頭中含有人必需的脂肪酸二十二碳酸六烯酸(簡稱DHA)和二十二碳酸五稀酸(簡稱EPA)。這兩種物質俗稱爲“腦黃金”，可改善大腦機能，提高思維能力，使人變得聰明一點。
花生：有健脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳等功效。
花生含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力及神經系統的作用，可益智、抗衰老、延壽。花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。花生又有“長生果”之稱。
注意事項
綽燙和浸泡不會影響黃花菜鮮嫩的口感，也不會泡爛。
新鮮的黃花菜裝保鮮袋裏冷藏可保存約1周的時間。
在食用前數小時，將鮮黃花菜用冷水浸泡2小時以上，中間換一次水更好;或用開水燙一次後再用冷水浸泡2小時，這樣就不會引起中毒。
相關內容
熱門精選
-
體寒的人哪些蔬菜不能吃
-
黃花菜的做法大全 黃花菜的家常做法圖 黃花菜怎麼做好吃又簡單
-
薺菜哪三種人不能吃
-
橘紅色的黃花菜到底能不能吃
-
黃豆芽和什麼炒好吃 黃豆芽哪些人不能吃
-
孕婦能不能吃黃花菜，孕期孕婦可以吃黃花菜嗎
-
菠菜不能和哪些菜在一起混吃
-
不能生吃的蔬菜有哪些
-
薺菜哪種人不能吃
-
哪些人不能吃黃花菜 什麼人不能吃黃花菜
-
哪些蔬菜孕婦不能吃
-
黃花菜什麼人能吃？黃花菜哪些人不能吃
-
韭黃是發物嗎哪些人不能吃
-
孕婦能吃黃花菜嗎
-
女人生理期能吃黃花菜嗎
-
哪些人不宜吃黃鱔
-
可以生吃的蔬菜有哪些 哪些蔬菜不能生吃
-
哪些人不宜吃菠菜
-
哪些人不宜吃韭菜
-
孕婦能不能吃黃芽菜
-
哪些菜相剋不能同時吃
-
哪些婦科病不能吃黃豆
-
哪些隔夜菜不能吃 哪些隔夜菜吃了致癌
-
不能吃的隔夜菜有哪些
-
孕婦能不能吃黃花菜
-
孕婦不能吃的蔬菜有哪些菜品
-
淡菜乾哪些部位不能吃
-
孕婦不能吃哪些蔬菜
-
芥菜哪三種人不能吃
-
哪些病不能吃菠菜
-
菠菜不能和哪些菜一起吃
-
新鮮黃花菜有毒嗎 新鮮黃花菜能吃嗎
-
菠菜和哪些菜不能一起吃