孕婦咳嗽按摩哪裏
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按摩豐隆穴
孕婦咳嗽有痰時可按摩豐隆穴治療。
穴位位置:位於足外踝上8寸(大約在外膝眼與外踝尖的連線中點)處。
按摩方法:按壓到豐隆穴時,會有輕微的疼痛感,找到正確位置後,每天按壓1到3分鐘。
按摩列缺穴
若孕婦是單純性的咳嗽,沒有其他症狀,按摩列缺穴就能緩解咳嗽症狀。
穴位位置:手腕內側(大拇指側下),能感覺到脈搏跳動之處。
按摩方法:用拇指按在列缺穴處,做橫向的推搓揉動,使肌肉,筋腱來回移動,以有酸脹等感覺爲佳。
按摩大椎穴
孕婦屬於風寒咳嗽時,主要特點有咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,可通過按摩大椎穴治療。
穴位位置:位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節爲第一胸椎,約與肩平齊。
按摩方法:可用後輕輕按揉大椎穴1—2分鐘,也可洗澡時用熱水多衝洗這個部位,能幫助抵禦寒氣的侵襲。
按摩天突穴
按摩天突穴對孕婦咳嗽也有效果。
穴位位置:位於頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1—2分鐘,或按揉20—30圈,用力由輕到重,以不感到難受爲度。
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