女性如何才能知道自己的排卵是否正常？
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基礎體溫測定
在月經來潮第一天開始每天早晨起牀活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘並記錄下來，一直試到下次月經來潮。正常在月經第14天左右排卵，排卵後體溫上升0.3——0.5℃，持續12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0.3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。
白帶增多
這是排卵期最明顯的一個表現。大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長爲絲狀，沒有外陰瘙癢、異味等不適症狀。
乳房脹痛
排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房脹痛。
試紙法
現在市面上出售有測排卵的試紙，女性朋友們可以買來自己測試一下。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小窗口”出現兩條紅線，說明即將排卵。不過這種方法需要連續多次的檢測。
B超測排卵
用B超可以比較準確地判斷有無排卵。有的人卵巢裏同時有幾個卵泡發育，但沒有優勢卵泡，不排卵。有的人卵巢內雖有優勢卵泡，但並不排卵，而是直接黃素化，這樣基礎體溫也會升高，白帶也可有周期性變化，B超則可判斷這幾種情況。
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