疫情期間遠程辦公小技巧

第一個，準時起牀，穿戴整齊。

我經常在酒店房間辦公，偶爾也會在家辦公。我給自己一個非常重要的要求就是，一定要早起之後，穿戴整齊。

不要覺得穿着睡衣很舒服，穿着睡衣吃早飯，吃完早飯趴在餐桌上就開始幹活了。

這個時候你會特別容易分神，因爲你進入不了狀態。

你一定要當作正常上班一樣，準時起牀，換上正式的衣服，這是一種儀式感。

這種儀式感會把你拉入到一個工作的狀態，很大程度上提高你的協作效率。

第二，一定不能在休息區域辦公。

反過來說，不要在辦公的地方休息，在家裏，要把做這兩件事的場所分開。

如果你家裏有書房，把書房當成你的辦公場所。

早上從臥室起牀，穿戴整齊，帶着揹包正式地走進書房，把門關上，就相當於你到辦公室開始辦公了。

這個過程很重要，在這裏把一切工作資料都準備好，注意，不要在這睡覺。

第三，清晰地區分好工作和休息時間。

在家辦公，對公司而言，考驗的是把目標拆解爲任務的能力，對員工而言，非常考驗區分工作和休息的能力。

這是什麼意思呢？

就是你很容易工作着工作着，突然之間想要躺一會兒，就在沙發上躺一小會兒嘛。

躺下來就想，那我打開電視看一會兒，休息一下……

一看就是很長時間。

無法保持專注，這是在家辦公帶來的巨大挑戰，但這也是很鍛鍊一個人的。

怎麼才能清晰地區分好工作和休息時間呢？

建議大家用番茄鍾工作法，就是工作以25分鐘爲一個單位，這25分鐘裏，手機調成靜音，什麼東西都不碰，告訴自己在這個時間裏、在番茄鍾提醒你之前，別的什麼都不能幹，只能專心工作。

25分鐘之後休息5分鐘，這5分鐘可以去倒杯水、上個廁所，去翻翻其他書，這都可以，5分鐘休息結束再進入下一個25分鐘。

中午的時候，你當然可以在家裏面做點東西吃，這是在家的好處。

但也需要給自己設定好，12點到1點之間纔可以做這件事情，這是你的休息時間。

吃完之後戴上口罩，出門走一走，稍微呼吸一下新鮮空氣，舒展一下筋骨，這也挺重要的。

到了下午1點鐘再回來上班，6點鐘下班。

下班之後，你就可以離開書房，或者你的電腦如果在餐桌上，就把電腦從餐桌上拿走，進入下班狀態。

你告訴自己，我下班了，這個時候才把身上正式的衣服換成家居服。

清晰地區分好工作和休息時間，這樣遠程工作，纔會讓你既有高效，又能勞逸平衡。

如果公司裏每個人都能做好這件事情，其實對公司的管理水平和個人的自我管理水平都是一個很大的提升。