39度怎麼降溫
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每個人都會生病,生病最常見的就是感冒發燒了,感冒雖然不嚴重,但是一旦感冒就會非常的難受。感冒是一種呼吸道感染的疾病,輕度感冒時人們一週就能自愈,但是往往也有體質差的人,感冒就很容易“進化”成發燒。那麼39度怎麼降溫?
通常人的體溫高於37度的時候,就屬於發燒了,而到達39度時,已經算是高燒了。一般可以通過物理降溫的方法來達到降溫的目的,可以將冰毛巾放到額頭上,隔十分鐘換一次毛巾,這樣能一定程度的使身體降溫;還可以拿35%的酒精來擦拭身體,酒精擦在身上能有效的吸收身體上的熱量,達到降溫的效果。
一旦發現身體的溫度過高就要儘快降溫,否則很容易因爲過度發熱而影響大腦,嚴重的還會導致大腦缺氧。發燒的時候,人的胃口會變差,這是因爲胃中的酶活性降低了,消化功能也會下降,這時候儘量吃些清淡、易消化的食物,避免吃過於油膩不好消化的食物。
生病了即使胃口不好,也要吃些東西來補充體力,如果什麼也不吃,不僅恢復不了精力,反而因爲消耗過大而變得更加難受。
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